Synopsis A propos du livre Que l'on soit sportif ou que l'on pratique une activité physique, les besoins nutritionnels peuvent varier en fonction de nombreux facteurs (sports d'endurance, de vitesse, de force, de combat, collectifs... ), en fonction du sexe, de l'âge, des temps d'entraînement, de l'intensité, de la qualité du sommeil avant compétition... Bref, un livre adapté à un public pour qui le rapport sport / nutrition revêt une importance capitale! Véritable bible de la nutrition du sportif, vous trouverez, entre autres, dans cet ouvrage Les aspects généraux de l'équilibre alimentaire au quotidien (qu'est-ce qu'un pas équilibré, ce que contiennent les aliments... ). Comment préparer et optimiser ses performances. L'importance d'une hydratation adaptée. Comment bien gérer son poids. Adapter sa nutrition en fonction des activités physiques et sports choisis. Manger, bouger pour améliorer sa santé (nutrition et diabète, cholestérol, rhumatismes... Ici, pas de régime fantaisiste, du bon sens, des adaptations diététiques en fonction du sport pratiqué, et la juste réponse aux besoins de vos activités physiques et sportives.
Ebooks tout-en-un illimités au même endroit. Compte d'essai gratuit pour l'utilisateur enregistré. eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle Qu'est-ce que je reçois? ✓ Lisez autant de livres numériques que vous le souhaitez! ✓ Scanneé pour la sécurité, pas de virus détecté ✓ Faites votre choix parmi des milliers de livres numériques - Les nouvelles sorties les plus populaires ✓ Cliquez dessus et lisez-le! - Lizez des livres numériques sans aucune attente. C'est instantané! ✓ Continuez à lire vos livres numériques préférés encore et encore! ✓ Cela fonctionne n'importe où dans le monde! ✓ Pas de frais de retard ou de contracts fixes - annulez n'importe quand! Haydée Hector Je n'aime pas écrire des critiques sur des livres... mais ce livre était fantastique... J'ai eu du mal à le réprimer. Très bien écrit, de superbes personnages et j'ai adoré le cadre! Va chercher plus de livres de cet auteur! Dernière mise à jour il y a 3 minutes Éléonore Paquin Un livre court mais ravissant pour les fans des deux auteurs, mais également un aperçu de la liberté d'expression, de la créativité et de l'importance des bibliothèques..
Comment bien gérer son poids. Adapter sa nutrition en fonction des activités physiques et sports choisis. Manger, bouger pour améliorer sa santé (nutrition et diabète, cholestérol, rhumatismes... Ici, pas de régime fantaisiste, du bon sens, des adaptations diététiques en fonction du sport pratiqué, et la juste réponse aux besoins de vos activités physiques et sportives. Sujet - Nom commun: Sportifs | Condition physique | Sports Sujet: SPORT | SANTE | NUTRITION | ALIMENTATION | HYDRATATION | CONDITION PHYSIQUE | PHYSIOLOGIE DU SPORT | BESOINS ENERGETIQUES | MEDECINE DU SPORT
La connexion du détendeur premier étage à la bouteille d'air comprimé peut être de type DIN ou à étrier. Le détendeur deuxième étage octopus diffère d'un détendeur principal par la couleur et la longueur du tuyau. Ce détendeur est utilisé en cas de secours, il doit donc être facilement repérable et la longueur du tuyau doit permettre à un équipier en panne d'air de respirer. Critères de choix Le détendeur est l'élément essentiel de l'équipement de plongée. Il assure un bon niveau de sécurité et de confort. Un détendeur à piston est plus fiable et plus simple à entretenir soi-même. Un détendeur à membrane est préférable en milieu hostile et nécessite peu d'entretien. Il est tout de même indiqué de faire réviser le détendeur à membrane régulièrement. Amazon.fr : Détendeurs de plongée. Un détendeur pour eau froide est plus résistant car les pièces mécaniques sont isolées de l'eau. Un détendeur compensé garantit un bon confort de plongée, le choix de ce type de détendeur se justifie surtout en plongée profonde. Abonnez-vous à notre newsletter Merci pour votre abonnement.
PRESTIGE 15X DIN Mares 1er étage très performant et fiable, associé à un 2ème étage léger, robuste et très agréable. Excellent rapport qualité/prix! Pack PRESTIGE 15X DIN MARES Pack PRESTIGE 15X comprend: Détendeur Prestige x15 Mares Octopus Prestige Manomètre Bop Sacoche détendeur Bop MK25 EVO/G260 BLACK TECH Scubapro 879, 00 € 1 045, 00 € En stock fournisseur, délai de 3 à 6 jours Prix réduit La version Black Tech est réputée pour sa robustesse. Conçu pour les plongées profondes, les plongées en eau froide, les plongées dans les eaux chargées en particules et les environnements aquatiques extrêmes, ce détendeur est l'instrument idéal pour la plongée tek ou la plongée spéléo. Détendeur pour plongee.free. MK11/R095 Scubapro 204, 00 € Nouveau look sophistiqué pour ce deuxième étage à clapet aval classique, réputé pour sa sécurité et sa fiabilité. Ce système offre aux plongeurs loisirs de formidables performances respiratoires même en eau profonde, quelle que soit la pression d'air restant dans la bouteille. MK17 EVO/S620TI 559, 00 € 625, 00 € Offrant un apport d'air constant en conditions extrêmes, le MK17 EVO résiste parfaitement aux éléments et garantit une utilisation sans faille dans l'eau, aussi froide et trouble soit-elle.
En plongée sous-marine, le détendeur est l'élément le plus important. Il doit être bien conçu, fiable et disposant d'un excellent confort respiratoire. Parmi les leaders des fabricants Tek, OMS propose du matériel haut de gamme. Vous trouverez ici des premiers et deuxièmes étages, des octopus mais aussi des packs reprenant l'ensemble de ces éléments. Détendeur de Plongée Sous-Marine | Subchandlers, depuis 1979. Affichage de 1-5 de 5 item(s) 1er étage OMS AIRSTREAM Le détendeur OMS Airstream fait son arrivée sur le marché des détendeurs haut de gamme. Certifié CE, norme EN 250 ce détendeur est le partenaire idéal des plongeurs exigeants. Une finition très soignée, un look sobre qui laisse deviner tout le savoir faire d'OMS avec... 324, 00 € 2ème étage Octopus OMS EVOQUE Le détendeur OMS Evoque fait son arrivée sur le marché des détendeurs haut de gamme. Certifié CE, norme EN 250 ce détendeur est le partenaire idéal des plongeurs exigeants. Une finition très soignée, un look sobre qui laisse deviner tout le savoir faire d'OMS avec ce... 149, 17 € 2ème étage OMS EVOQUE Détendeur OMS AIRSTREAM EVOQUE Le détendeur OMS Airstream Evoque fait son arrivée sur le marché des détendeurs haut de gamme.