L'huile de sésame est obtenue par pressage des graines de sésame, ce qui lui confère une saveur similaire mais sans la texture crémeuse. 5. Yaourt grec Le yaourt grec peut être utilisé dans de nombreux plats qui nécessitent du tahini, bien qu'il ne soit pas une option végétalienne. Par quoi remplacer le tahini francais. Il offre la même onctuosité et le même corps, mais sans le caractère noiseté. 6. Beurre de noix de cajou Le beurre de noix de cajou est un autre beurre de noix qui partage de nombreuses propriétés avec le beurre de graines de tournesol et le beurre de cacahuète. Il peut être très efficace dans de nombreuses applications utilisant du tahini, par exemple le houmous ou le baba ganousch, mais il est un peu plus cher que les autres options.
Le tzatzíki est une sauce à base de yaourt associée à la cuisine grecque, mais qui est en fait une déclinaison d'une sauce indienne appelée raïta. Le tzatzíki est un délicieux condiment pour accompagner des brochettes ou des souvlakis. Si vous n'avez pas de tzatzíki sous la main, si vous n'avez pas le temps d'en préparer ou si vous souhaitez le remplacer pour une autre raison, voici quelques-uns des meilleurs substituts possibles. 1. Préparer son propre "hoummos". Fabriquez votre propre tzatzíki Dans la mesure où le tzatzíki se compose d'ingrédients faciles à trouver, il est possible d'en fabriquer facilement à la maison. Il se compose principalement de yaourt grec, de concombres et d' huile d'olive, ainsi que de quelques assaisonnements, notamment de l'ail et éventuellement de l' aneth. Hormis la râpe et l'égouttage des concombres, la préparation du tzatzíki ne nécessite aucune technique avancée. Il est donc facile d'en fabriquer une version tout aussi savoureuse que celle que vous trouvez dans votre restaurant grec préféré.
Pour un tahini fluide, essayez d'ajouter une ½ tasse d'huile supplémentaire. Si vous préférez utiliser des graines de sésame crues plutôt que grillées, laissez-les sécher au soleil ou déshydratez-les. Si le tahini repose trop longtemps, il se séparera en un fond solide et une surface d'huile. Mélangez-le avant de l'utiliser. Certaines personnes aiment faire tremper les graines dans de l'eau chaude et une pincée de sel pendant une nuit entière. Cela aide à éliminer l'acide phytique naturel, qui peut être délicat à digérer pour les personnes sensibles. Par quoi peut on remplacer le tahini. Préparer soi-même son tahini est peu couteux, alors que ce produit est parfois vendu très cher. Le tahini est aussi connu sous le nom de tahina au Moyen-Orient. Cependant, le terme peut aussi faire référence à une sauce faite à base de tahini, auquel ont été ajoutés jus de citron, sel et poivre. Vérifiez avant de gouter! Avertissements Ne conservez pas le tahini trop longtemps. Le produit pourrait moisir si gardé trop longtemps ou si exposé à trop de chaleur.
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