Sujet: Les calories ça s'évapore ou pas? Genre on va dire que 100g de steak CRU = 200kcal une fois cuit il pese 80g, les 200kcal sont toujours présentes ou elles se sont évaporée dans la cuisson? et question inverse: Pour le riz/pâtes sur les sites ça dit que: - 100g cru = 350kcal - 100g cuit = 110kcal mais moi quand je cuit 100g de riz CRU, bah en cuit ça revient qu'à 250g. Donc y a 350kcal dans mes 250g de riz CUIT ou juste 275kcal (110*2+110/2)? Cuisson de la viande => l'eau s'en va Cuisson des pâtes => l'eau rentre L'eau na pas de calories Ptn les génies Up aussi ça m'intéresse (lulutac n'as pas lu en entier ton post ou ne sait pas faire de mathématiques) Le 30 mars 2019 à 20:38:39 Laturage a écrit: (lulutac n'as pas lu en entier ton post ou ne sait pas faire de mathématiques) Pas lu jusqu'au bout mdr attends je relis Sur les sites ça dit que 100g cuit = 110 kcal car c'est une moyenne qu'il font. Mais moi j'ai trouvé mieux, sur mon paquet de riz ça me dit: "65g cru = environ 189g cuit".
Mensuel Paru le 8 avr. 2019 Retrouvez dans ce numéro: Les 100 dates qui racontent l'histoire de France autrement Témoignage: "En 1961, j'ai fui Berlin-est' La goulue: Reine du french cancan Depuis quand les testicules nous obsédent? De Néron à Mbappé... Le sport? Une affaire de fric! Prix papier: 5, 95 € Prix numérique: 4, 49 € Livraison chez vous offerte Format numérique disponible immédiatement Découvrez tous les numéros Ça M'intéresse Histoire Les numéros de Ça M'intéresse Histoire parus il y a plus de 1 an sont disponibles au format numérique A lire également: Ça M'intéresse Ça M'intéresse, c'est le magazine de la curiosité, l'indispensable compagnon pour accroître votre culture générale en famille dans tous les domaines. Voir les numéros Ça M'intéresse Haut de page
Tiens mon: Après je parle de la concurrence mais elle m'intéresse tellement peu que je la regarde de loin, j'ai jamais joué à Fortnite ni Apex ni BF V et je pense que ça arrivera jamais. dur de quitter ce putain de jeu buggé Les Battlefield c'est bien une des seul séries de EA qui mérite qu'on leurs donnent du fric, je t'assure Bon par contre il faut un pc de la NASA pour y jouer et c'est pas mon cas Le 04 avril 2019 à 16:14:10 AcidLysergique a écrit: Apex est vraiment très bon; Bof, tourne vraiment mal sur les petites config, gameplay hyper nerveux et arcade comme Fortnite, obligation de jouer en squad ect... Message édité le 04 avril 2019 à 17:04:12 par bluesoldier00 Victime de harcèlement en ligne: comment réagir?
Science, santé, environnement, psychologie, société, économie… Chaque mois, Ça m'intéresse, le magazine de la curiosité, répond aux questions que l'on se pose et à celles que l'on ne se pose pas encore. Vaut-il mieux protéger le ver de terre ou le panda? L'un comme l'autre sont les gardiens de nos écosystèmes. C'est là un des grands services que rendent les animaux à l'espèce humaine. Et ce n'est qu'une infime partie des services qu'ils nous rendent. Ce mois-ci, le dossier de Ca m'intéresse recense tout ce que nous devons aux animaux: de la santé à l'alimentation, en passant par les transports ou l'environnement, ils sont innombrables. A lire d'urgence pour en prendre conscience. Les biocarburants sont-ils vraiment écolos? Pas si sur. Développés au départ pour diminuer notre dépendance au pétrole et limiter la pollutions atmosphériques, ces carburants issus du tournesol, du colza ou de la betterave seront à l'avenir de plus en plus tirés de l'huile de palme ou de la canne à sucre. Une mauvaise nouvelle pour la planète.
Hors, comme vu plus haut, chaque pied est différent et nécessite donc des chaussures adaptées. Diagnostic et traitement avec l'Ostéopathie Diagnostic Le diagnostic de la formation d'une épine calcanéenne est très simple. Une forte douleur se manifeste lors de la marche entre le talon et les orteils. Afin de confirmer le diagnostic, une radio est réalisée pour repérer l'épine calcanéenne. Ensuite, pour une vue plus précise, il est recommandé de réaliser une échographie, qui permettra de voir précisément où se situe cette épine et son stade d'évolution, qui peut-être simplement un épaississement, des microlésions ou bien une rupture. L'Ostéopathie pour soulager Comme à son habitude, l'Ostéopathe va procéder à des manipulations permettant de retrouver une bonne mobilité de la voute plantaire et articulaire. Grâce à une méthode de mobilisation myofasciale, l'Ostéopathie permet de réduire les tensions ressenties au niveau de l'épine calcanéenne. Les séances d'Ostéopathie pour l'épine calcanéenne peuvent-être assez douloureuses mais cela ne dure que quelques minutes.
3 – Diagnostic de l'épine calcanéenne Il est clinique, cela va se manifester par une douleur vive au talon ainsi qu'une difficulté à marcher très caractéristique. Les patients ont une forte difficulté à marcher notamment le matin au lever du lit. La palpation de la zone va déclencher une vive douleur. Les examens complémentaires (radiographie, échographie) sous prescription médicale ne sont pas nécessaire dans la grande majorité des cas. Ils peuvent être utiles en cas de suspicion de lésion musculaire notamment chez les sportifs. 4 – Traitement ostéopathique de l'épine calcanéenne Le pied d'un adulte comprend 26 os, 16 articulations, 107 ligaments et 20 muscles soit autant de structures anatomiques que l'ostéopathe va investiguer pour rechercher des dysfonctions ostéopathiques. L'ostéopathe par des manipulations et des mobilisations va redonner une bonne mobilité articulaire à l'ensemble des structures anatomiques. L'ostéopathe par des mobilisations myofasciales va relâcher les tensions de l'aponévrose plantaire qui sont responsable du symptôme douloureux.
L'aponévrosite plantaire fait partie des atteintes très fréquentes du talon autant dans la course à pied que dans la marche prolongée ou les stations debout prolongées. Les termes suivants sont synonymes: aponévrosite plantaire, fasciite plantaire. Elle survient suite à une surcharge d'entraînement de la région comme l'augmentation du rythme de course, ou l'augmentation du dénivelé. Des courses sur la pointe de pied en côtes augmentent de façon importante les contraintes sur l'aponévrose et occasionne des douleurs. L'aponévrose à pour rôle d'emmagasiner l'énergie lors de la marche et de la course à pied. Il existe en réalité 2 aponévroses: la médiale et la moyenne qui varient un peu leurs insertions anatomiques précises. Où se situe une épine calcanéenne? Elle est située à la partie inférieure du talon et plus précisément à l'insertion de l'aponévrose plantaire sur le calcanéus. A force de traction sur l'aponévrose il se forme une ossification progressive qui donne cette épine calcanéenne.
Cela peut être du à un ancien traumatisme ou à une adaptation, etc. Traitement de l'épine calcanéenne Il n'est pas possible d'enlever l'épine calcanéenne mais le but du traitement va consister à enlever la douleur. Pour ce faire, une prise en charge pluridisciplinaire est conseillée. Enlever ou diminuer les causes Pour se faire, se référer au paragraphe des facteurs favorisants et essayer de résoudre les problèmes comme par exemple en changeant de chaussures, en perdant du poids, etc. Je me permets de placer l'ostéopathie avant les deux suivants car il est plus logique de consulter d'abord un ostéopathe pour lever tous les blocages mécaniques avant de traiter des conséquences. L'ostéopathie est complémentaire des autres thérapies. Son rôle est d'agir sur la cause de l'apparition de l'épine calcanéenne mais aussi sur les conséquences. En effet, à force de boiter à cause de la douleur, d'autres compensations peuvent survenir sur le reste du corps comme par exemple au niveau du bassin ou du bas du dos.
Epine calcanéenne Index du Forum Posez vos questions concernant l'ostéopathie Voir le sujet précédent:: Voir le sujet suivant Auteur Message LN OsteOpatte Occasionnel Inscrit le: 10 Mai 2009 Messages: 1 Posté le: Dim Mai 10, 2009 8:30 pm Sujet du message: Epine calcanéenne Bonsoir, Je souffre d'une épine calcanéenne au talon gauche. c'est extrêmement douloureux et je n'ai pas d'autre traitement que des semelles orthopédiques et du paracétamol. Pensez vous que l'ostéopathie puisse me soulager? Merci d'avance pour vos réponses ou témoignages. LN haut jmbosteo Grand OsteOpatte Inscrit le: 03 Fév 2009 Messages: 400 Posté le: Lun Mai 11, 2009 7:50 pm Sujet du message: J'ai déjà eu à traiter des épines calcanéenes. Pour traiter il faut savoir, il faut déjà avoir une imagerie afin de confirmer la présence d'une excroissance osseuse sur la partie antérieure du calcaneum, après en fonction de la taille de cette dernière et de la symptomatologie il faudra travailler sur le pied ainsi que sur la jambe.. et le corps en général (petite excroissance) ou il est très interessant de travailler avec des scéances d'ultra sons plus osteo (si excroissance plus grande).
Si les différents traitements ne fonctionnent pas, des infiltrations peuvent être effectuées. Vous pouvez également me contacter via le formulaire de contact ou par sms ou téléphone pour toute autre question. Ostéopathe du sport à Beausoleil Proche de Monaco et Cap d'Ail Ostéopathie et pathologies
Souvent, par une fasciite plantaire mal traitée. Ainsi, les facteurs de risques sont les mêmes mais s'ils sont présents sur le long terme. Des erreurs dans la pratique sportive (durée, intensité, fréquence des entrainements / non respect des temps de repos) Un manque de souplesse des mollets Les pieds plats ou creux Le surpoids (obésité / femme enceinte) Des chaussures inadaptées (talons trop hauts, semelles trop fines ou trop épaisses) Je ressens quoi si je l'ai? Le principal symptôme est une douleur au talon donnant l'impression de marcher sur un clou. Dans un premier temps, elle se manifeste surtout le matin, lors des premiers pas après le réveil. Ensuite, plus le temps passe, plus elle apparaît également si vous restez longtemps debout et statique ou lors de la course et de la marche. Enfin, si non traité, elle finit par être continuellement présente… Je crois que je l'ai… Je fais quoi alors? La première chose à faire est d'aller voir votre médecin. Il prescrira une radio et une échographie pour bien confirmer ce diagnostique.