Nous avons probablement tous utilisé une forme de viande en poudre à un moment donné dans notre cuisine. Cela apporte des protéines, du goût et un plus à de nombreuses recettes. En cas d'effondrement, la viande en poudre peut aussi apporter plusieurs avantages: des protéines toujours disponibles, ce qui peut être appréciable dans une situation comme celle-ci, elle dispose d'un temps de conservation très long et elle donne du goût à n'importe quel plat. Faire sa Propre Viande en Poudre Avez-vous déjà pensé à la faire vous-même de A à Z? C'est relativement simple et peu coûteux à faire. Malgré tout, cela dépend des ingrédients que vous choisirez pour chaque préparation. Une fois que vous avez fait votre viande en poudre, vous avez le condiment désiré à portée de main. En ce qui concerne la saveur? Vous pouvez la contrôler en choisissant vos propres ingrédients. Dans cet article, nous vous montrerons comment préparer de la viande de porc en poudre. Vous pouvez prendre les ingrédients et faire la même préparation.
Vous pouvez aussi en mettre dans du bouillon, dans des légumes, ou n'importe quel autre plat que vous préparez. Pour un stockage à long terme, disons plus de 5 ans, il est recommandé de sceller des portions individuelles sous vide. Vous pouvez ensuite stocker les portions dans un grand récipient hermétique dans votre réfrigérateur. Cela devrait vous permettre de stocker la viande en poudre quelques années. Si vous êtes dans une situation d'effondrement, prenez une portion individuelle au besoin en laissant les autres portions intactes en ne retirant pas leurs couvercles. Dans l'idéal, vous devriez les stocker dans un réfrigérateur. Mais dans une situation de survie, vous pourriez ne pas avoir ce luxe. Alors cherchez un endroit sombre et frais pour la stocker en tout sécurité aussi longtemps que possible. La Viande en Poudre, Idéale en Toute Situation A présent, vous savez comment préparer votre viande en poudre et obtenir ainsi un moyen d'ajouter des protéines à n'importe quel plat mais aussi de la saveur.
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Encore une bonne raison de préférer les protéines en poudre? La saison des barbecues arrive et cette news fraîchement tombée risque d'en déstabiliser plus d'un. Que vont devenir les bodybuilders, les vrais mâles, friands d'entrecôtes, de saucisses et de côte de bœuf? Une récente étude a mis en évidence que la consommation de viande rouge pourrait raccourcir la durée de vie! Une étude de grande envergure Menée sur des centaines de milliers de patients sur plusieurs années, cette étude, publiée dans la revue Archives of Internal Medicine, portant indifféremment sur les hommes et les femmes, montre que la consommation de viande rouge est néfaste à plusieurs niveaux. Non seulement les gros consommateurs ont un risque plus élevé de mortalité cardio-vasculaire, mais ils développent également plus de cancers. Une consommation élevée représente une portion de viande rouge par jour, utilisée telle quelle ou transformée, le risque étant encore plus élevé avec les produits transformés, du fait de l'ajout de matières grasses et de glucides dans leur composition.
Une protéine contient neuf acides aminés que le corps humain ne sait pas fabriquer tout seul. Si certaines poudres apportent l'ensemble du "profil" d'une protéine, d'autres ne sont pas suffisantes et ne dépassent pas le taux d'acides aminés présent dans les aliments. Elles sont pratiques Malgré ses quelques inconvénients, il ne faut pas oublier leur avantage majeur: les protéines en poudre sont pratiques. Les athlètes et les personnes qui pratiquent beaucoup de sport peuvent se faciliter la vie en ajoutant quelques doses de poudres à leur jus de fruit ou à leur boisson. Si une alimentation équilibrée est essentielle pour réparer les muscles et les protéger, utiliser ce type de substitut de temps en temps peut aider à rester en forme en période d'exercice intense.
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