Naturellement, on doit toujours lire attentivement les étiquettes avec les ingrédients pour ne pas mal finir dans une situation d'urgence. Le lait de pistache vs les autres laits alternatifs Pourtant, ne pensez pas que le lait de pistache est le vilain dans cette histoire. En réalité, tous les laits d'origine végétale possèdent également des désavantages qui accompagnent inévitablement les effets bienfaisants qu'ils nous offrent. Le lait d'avoine, par exemple, est 2 fois plus calorique que le nôtre et en même temps beaucoup moins protéiné par rapport au lait de soja. Le lait d'amande est peu calorique mais c'est plutôt un détriment en raison de son insuffisance de bonnes matières grasses. Et tous ces laits végans ne peuvent en aucun cas concurrencer le lait de vache et les produits laitiers proprement dits en termes de teneur en vitamine D, calcium, phosphore et acides aminés bénéfiques, entre autres. À propos, certains laits à base de plantes en sont enrichis, mais les micronutriments ajoutés ne peuvent simplement pas rivaliser avec les vitamines et les minéraux naturellement contenus.
La suite après cette publicité Meilleures recettes de lait d'amande et de pistache des Gourmets Des idées de recettes de lait d'amande et de pistache pour vos menus de fêtes ou du quotidien. Dernières recettes de lait d'amande et de pistache par les Gourmets Nouveautés: des recettes de lait d'amande et de pistache qui changent! Flocons crémeux sans cuisson kiwi matcha pistaches Une recette diététique de petit-déjeuner qui se prépare la veille en moins de cinq minutes puis repose au réfrigérateur la nuit pour avoir une consistance crémeuse. Le lendemain, il suffit de la détendre un peu si on veut une texture moins épaisse et de rajouter des fruits frais. Au final, cela nous donne un petit déjeuner rapide, sans sucre, sans lactose mais surtout très gourmand et riche en vitamines. Entremets fraises / nougat Compotée fraises rhubarbe, dacquoise amande, mousse nougat, l'ensemble est un régal frais et fruité. La suite après cette publicité
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