Les huiles essentielles sont des produits incroyables. Puissantes, elles sont redoutablement efficaces en fonction de leurs utilisations. Cependant, le marché des huiles essentielles est très accessible et très peu contrôlé. Mais cela ne veut pas dire qu'il faut les consommer n'importe comment! Alors, comment bien choisir ses huiles essentielles? 🍃 La fabrication des huiles essentielles Les huiles essentielles sont fabriquées grâce à la distillation ou à l'extraction d'un des composés aromatiques présents dans un végétal (fleurs, feuilles, écorces, racines, graines…). C'est donc un procédé couteux et compliqué et qui nécessite beaucoup de ressources pour fabriquer une petite quantité d'huile essentielle 😲! Exemple: Il faut l'écorce de 3000 citrons pour fabriquer 1 litre d''huile essentielle! 🍃 Impact écologique des huiles essentielles L' empreinte écologique d'une huile essentielle à une autre est différente. Comment choisir les huiles essentielles ? – Arkopharma France. Mais de manière générale, les huiles essentielles ne sont pas sans conséquences sur l'environnement dans la mesure où on exploite des plantes pour les obtenir.
Cette dénomination scientifique comporte les éléments suivants: l'identification de la famille botanique, du genre et de l'espèce qui peut, à son tour, se décliner en sous-espèces et en variétés. L'analyse biochimique La nature nous offre, non pas un seul type de lavande, de thym ou de romarin, mais plusieurs variétés. De plus, chaque sous-espèce manifeste des caractères botaniques bien spécifiques, grâce à des facteurs déterminants du biotope qu'elles ont connu: la qualité de la terre, l'exposition au soleil, la végétation avoisinante, les conditions climatiques… Autant d'éléments qui ont une influence certaine sur la spécificité biochimique d'une plante et par conséquent sur son essence. Choisir ses huiles essentielles biologiques. En plus des précisions botaniques, il est donc nécessaire d'identifier la spécificité biochimique qui peut apparaître dans certaines espèces grâce à leur terroir. C'est maintenant que l'on aborde la notion du « chémotype » qui a profondément influencé la pratique de l'aromathérapie en France. L'accent que Pierre Franchomme a mis sur les différentes molécules biochimiques composant une huile essentielle le conduit à comprendre l'intérêt fondamental de cette précision pour faire un usage plus ciblé et plus sûr des huiles essentielles.
Elles peuvent provoquer des allergies ou encore des irritations. Les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les enfants de moins de 3 ans ne devront pas utiliser les huiles essentielles. Pour ces raisons et pour une utilisation sans danger, il est primordial de demander conseil à votre médecin aromathérapeute ou votre pharmacien avant toute utilisation. Comment bien choisir ses huiles essentielles ? - A EDELWEISS. Je reste à votre écoute pour toutes questions et renseignements. Prenez soin de vous! Elisabeth
Aujourd'hui, ces « labels » n'appartiennent plus à des laboratoires spécifiques, mais sont reconnus dans le milieu professionnel comme étant un engagement reflétant la rigueur scientifique du laboratoire qui l'appose sur ses produits. C'est LA garantie de la qualité thérapeutique d'une huile essentielle.
Ses travaux scientifiques démontrent que la composition biochimique détermine l'efficacité thérapeutique de l'huile essentielle. Chaque chémotype différent signale la présence d'une molécule spécifique dans une huile essentielle donnée, influençant par conséquent son activité thérapeutique habituelle. Grâce à la longue histoire viticole du pays, la notion du chémotype est facile à appréhender en France. Pour illustrer le chémotype, on peut affirmer que le Champagne n'est ni américain, ni australien. De la même façon que les pieds de vigne bordelais, embarqués, il y a trois siècles, par les Huguenots pour être transplantés dans la région du Cap en Afrique du Sud, ne donnent pas les mêmes caractéristiques au vin que ceux qui s'enracinent dans le terroir aux alentours de Bordeaux en France, les pieds de romarin officinal qui s'enracinent en Corse donnent une huile essentielle différente de ceux qui poussent au Maroc. Savoir choisir ses huiles essentielles. Il s'agit bien de la même espèce botanique ayant développé des caractéristiques biochimiques différentes selon le biotope.
À ce stade, il me paraît évident qu'il faut proscrire les pesticides et tout autre produit chimique, car cela affecte la composition chimique de l'huile. De plus, les huiles essentielles doivent être extraites à partir des bonnes variétés de plantes. Ainsi, l'huile essentielle de lavande peut être extraite de 2 variétés différentes qui donneront des propriétés thérapeutiques différentes. Il vous faut donc vérifier sur l'étiquette qu'il s'agit bien de la variété que vous souhaitez. La production: Si l'on souhaite des huiles essentielles pures, elles doivent être obtenues par distillation à la vapeur (ou par expression de l'écorce ou du zeste) et non par extraction chimique, qui peut altérer et détruire les propriétés thérapeutiques des plantes. Choisir ses huiles essentielles en. Si vous voyez la mention « extrait» ou « huile parfumée », cela ne correspond pas à une huile de qualité thérapeutique. Il est important aussi que la distillation intervienne au bon moment de l'année, à un niveau de maturité donné et de laisser un délai entre la récolte et la distillation pour que la composition chimique de la plante soit bien équilibré Les tests: Puisque l'on cherche la pureté, sans parfum de synthèse, sans additif ou diluant, qui sont utilisés pour réduire les coûts, il est important que des tests rigoureux soient réalisés: l'évaluation sensorielle, le parfum d'une huile essentielle pure est différente de celui des parfums de synthèse.
Mise en garde Bon, petit disclaimer, à lire mots par mots… Pas en diagonale, je commence à te connaître hein! Les huiles essentielles font partie des traitements dits naturels. Elles sont efficaces mais pas inoffensives… C'est justement parce qu'elles sont puissantes, qu'elles doivent être maniées avec beaucoup de précautions. Choisir ses huiles essentielles pour. Méfie-toi de certains labos, qui profitent de cette tendance pour profiter des huiles essentielles aux qualités inférieures… Voici des pistes pour bien choisir tes huiles essentielles … Acheter des huiles essentielles, sans se faire avoir… L'étiquette doit inclure: Le nom commun de la plante et le nom botanique latin, par exemple, pour l'Eucalyptus, il faut savoir qu'il en existe trois espèces différentes; Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus et Eucalyptus smithii, par conséquent, si seul Eucalyptus apparaît, alors tu ne sais pas vraiment quelle espèce tu achètes. Le pays d'origine; en effet, l'environnement joue un rôle déterminant pour l'évolution des plantes et donc la qualité de l'huile essentielle (altitude, sol, climat…).