Puis pour une cuisson optimale à la plancha il convient de couper les légumes en cubes ou bien en rondelles. Pour une cuisson plus rapide et homogène. Au niveau du temps de cuisson, les rondelles carotte mettent environ 5 minutes. Quant à elles les aubergines peuvent être plus longues à cuire. Environ 15 minutes, mais cela dépend de la découpe. Voilà! Vous savez maintenant comment faire de supers travers de porc caramélisés. Je vous dit bon appétit.
Travers de porc en marinade épicée et sucrée, cuits doucement à la plancha comme les fameux 'ribs'. Les ingrédients Pour personnes Travers de porc: 900 g Sauce anglaise: 6 cl Sauce Soja: Ketchup épicé: 30 g Miel: 60 g Huile d'arachide: Fleur de sel: 6 pincée(s) Descriptif de la recette ETAPE 1 Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un bol. ETAPE 2 Inciser la viande à l'aide d'un couteau pour qu'elle s'imprègne bien de la marinade par la suite. Couper les travers en tronçons d'environ 5 cm d'épaisseur. ETAPE 3 Placer les travers de porc dans un plat creux, puis ajouter la marinade et retourner plusieurs fois la viande afin de bien l'enrober. Couvrir d'un film étirable et réserver au frais pendant 3 h. ETAPE 4 Sortir la viande 1 h avant la cuisson. Faire chauffer la plancha à feu doux. Coucher les travers dessus et les cuire doucement en les badigeonnant de marinade au pinceau tout au long de la cuisson. Les retourner de temps en temps afin qu'ils caramélisent légèrement de chaque côté.
La plancha est une tradition espagnole, elle présente l'avantage de permettre une cuisson rapide et sans graisse. Avec sa température élevée elle permet de saisir rapidement et de griller vos légumes. Facile à mettre en place et saine, la plancha permet de cuire sans dénaturer vos légumes. Étapes à faire Légumes grillés à la plancha: Laver les légumes couper les poivrons en deux après avoir coupé la queue les égrener couper les tomates en deux (sens de la hauteur) détailler la tête d ail en gousses et l oignon en tranches épaisses huilez la plancha couper les pommes de terre en tranches. Poser tous les légumes sur la plancha chaude fermer le couvercle au bout de 8 minutes retourner tous les légumes et refermer pour de nouveau 8 mn. C est prêt! Bon appétit 😋. De délicieux légumes grillés à la plancha, pour accompagner vos viandes et poissons. On aime ces légumes pleins de saveurs et de couleurs… Légumes grillés à la plancha Légumes grillés à l'italienne Progression de la recette: Eplucher, laver et sécher les légumes.