Optez pour un coussin triangulaire ou pour celui en forme de quartier selon vos préférences. Quelle que soit leur forme, les coussins de grossesse procurent le même effet. 2 Essayez le coussin en forme de U. Servez-vous-en comme appui pour tout votre corps (de la tête au cou en passant par le dos, le ventre, les genoux et les chevilles). Ce type de coussin convient aux femmes qui ont l'habitude de dormir sur le dos. Cela est également utile pour celles qui s'agitent pendant la nuit, étant donné que vous n'avez pas besoin de le réajuster [2]. Le coussin en forme de U est généralement plus cher et plus grand. Si vous avez un petit lit, vous devriez donc opter pour un coussin plus petit. 3 Procurez-vous un coussin en forme de C. Ce type de coussin est plus petit que ceux en forme de la lettre U, ce qui fait qu'il convient à ceux qui ont des lits de taille moyenne. Il sert d'appui à votre bassin, dos, et à votre cou. Il permet de réduire la rétention d'eau dans les chevilles et les jambes et de soulager les pressions exercées sur le bassin [3].
Connaissez-vous les coussins de grossesse? Ils sont conçus pour procurer un repos efficace et une position confortable lors du sommeil de la femme enceinte. Prenez note des différents types de coussins de grossesse et de leurs avantages! Pendant la grossesse, il est fréquent que la femme enceinte ait des problèmes pour se reposer ou pour dormir correctement. Les changements que le corps subit avec la grossesse provoquent généralement des maux d'estomac, des maux de dos ou des crampes dans les jambes. De plus, à mesure que la grossesse progresse, la croissance du ventre génère des problèmes pour trouver la position idéale pour s'endormir la nuit. Afin de soulager l'inconfort de la femme enceinte, il existe des coussins conçus pour offrir un maximum de confort et un bon repos, en prenant en compte les problèmes de position liés à l'avancement de la grossesse. (Ça peut vous intéresser: Conseils pour bien dormir et bien se reposer pendant la grossesse) Les avantages des coussins de grossesse Les coussins de grossesse sont particulièrement utiles au cours du troisième trimestre, lorsque l'inconfort causé par la croissance du ventre et les premières contractions qui annoncent le travail sont de plus en plus intenses.
Cette position permet de limiter les tensions en soutenant légèrement votre ventre. En position allongée, placez votre coussin de grossesse sous le fessier. Quelle taille coussin grossesse? Pour la longueur exacte, faites en fonction de votre propre taille: si vous êtes grande, optez pour 170cm voir 190cm. A l'inverse, pour les petits gabarit comme moi: 140 cm suffisent. Pourquoi acheter un coussin d'allaitement? Coussin d' allaitement: à quoi sert-il? Le coussin d' allaitement est conçu pour soulager la maman durant l' allaitement. Placé généralement autour de la taille de la maman, il aide le maintien des bras pendant que celle-ci donne le sein à Bébé. Placez bébé face contre vous et laissez le reposer sur votre coussin. Le bras le plus près de sa tête passe alors sous sa nuque et votre main se situera dans son dos pour le maintenir pendant que l'autre pourra servir à l' allaitement. Il est aussi possible de choisir la position de la madone inversée. Pourquoi la femme enceinte ne doit pas dormir sur le dos?
Astuce: Si ton enfant est habitué depuis sa naissance, sache qu'il existe des gigoteuses pour les « grands bébés ». Tu peux aussi tout simplement lui mettre un body à manches longues et un pyjama à pieds si il fait un peu frais. Mon conseil en plus lors de l'achat d'un oreiller ou d'une couverture pour bébé Évite d'acheter un gros coussin moelleux en plume d'oies véritables ou une couette bien épaisse et bien lourde. Il existe des petits coussins pour enfants, plats et légers. Idem pour les couettes et couvertures. Tu peux en trouver sur le marché, adapté à son âge. Mots-clés: couette pour bebe oreiller bebe A propos de Anne-Laure Galluchon Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas!