L'hypnothérapeute à Paris Axel Zouaoui sera à ses côtés pour le guider en douceur, notamment avec des questions. Ces dernières permettront au patient de mieux cerner la nature des comportements alimentaires qui le poussent à prendre du poids. L'état d'hypnose permet au patient de vivre un voyage serein au cœur de son subconscient. Le voyage offre au patient la possibilité de changer profondément les mauvaises habitudes alimentaires qui le freinent. Quels sont les résultats possibles avec l'hypnothérapie? Le stress étant l'une des causes les plus courantes de surpoids, l'hypnose agit en premier lieu sur les effets de cette pathologie. En effet, l'état de conscience secondaire et modifié issu de l'hypnose favorise le lâcher-prise. Par conséquent, l'hypnose pour maigrir offre des résultats avérés permettant une meilleure gestion du surpoids lié au stress. De façon concrète, la thérapie aide à atténuer l'anxiété qui déclenche les pulsions alimentaires et grignotages compulsifs. Elle aide aussi le patient à anéantir toutes les formes d'addictions alimentaires.
La presse a beaucoup parlé de cette technique conçue en Angleterre par Sheila Granger. Evidemment, l'hypnose ne remplace pas une véritable prise en charge de l'obésité avec un nutritionniste, voire une chirurgie bariatrique. Outre une bonne alimentation, la gestion du poids est également soumise à des facteurs psychologiques et comportementaux. L' hypnose serait une aide pour maigrir en agissant sur la gestion des compulsions alimentaires et en apportant une sensation de satiété permettant de diminuer les quantités, comme le ferait un anneau gastrique virtuel. L'hypnose pour lutter contre le stress et accompagner le quotidien Carrière professionnelle, vie de famille…, nous sommes soumis chaque jour à un stress que nous ne gérons pas tous de la même manière. L'hypnose et l'apprentissage de l'auto hypnose pourraient être des aides efficaces. L'hypnose s'utilise aussi comme outil de coaching sous la forme dite d'hypnocoaching, pour l'accompagnement dans la performance, la confiance en soi, la prise de parole, la préparation du sportif, la gestion du stress… L'hypnose comme accompagnement de traitement médical L'hypnose peut venir en complément d'un traitement médical dans de nombreux domaines.
Et c'est là que l' hypnose pour maigrir est intéressant, car elle permet de tenir sans souffrir. L'hypnose nous inculque de nouveaux comportements et des principes plus sains, que nous intégrons en profondeur durant la séance. Rappelons que l'hypnose est un état de conscience modifié durant lequel il est possible de s'adresser directement à l'inconscient. Ce dernier reçoit alors les injonctions qu'on lui envoie, en l'occurrence une nouvelle perception de la nourriture. Plus concrètement, les friandises cessent d'être attirantes, l'estomac devient plus facile à remplir et l'on renoue avec la sensation de satiété. Bref, on change de comportement alimentaire « sans s'en rendre compte », et donc sans effort. L'hypnose pour maigrir n'impose pas de quotas de calories ni de minutes d'activités, la personne ne risque pas d'être frustrée. L'hypnose est-elle vraiment efficace pour maigrir? En modifiant le comportement, l' hypnose aide à maigrir, mais petit à petit. Les résultats ne sont pas miraculeux, cette méthode ne vous promet pas de perdre trois kilos en une semaine.
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