5 portions INGRÉDIENTS 4 blancs de poulets Du sel, à votre convenance Du poivre, à votre convenance 1 cuillerée à soupe d'ail en poudre 1 cuillère à soupe d'oignon en poudre 16 tranches d'emmental Plusieurs tranches de jambon 2 pâtes feuilletées De la moutarde anglaise Un œuf battu PRÉPARATION 1. Préchauffez le four à 200 °C (400°F). 2. Saupoudrez les blancs de poulet de sel, de poivre, d'ail et d'oignon en poudre, tapotez pour répartir uniformément la panure. 3. Disposez les blancs de poulet sur une planche à découper entre deux feuilles de film alimentaire et martelez-les à l'aide d'un maillet à viande, d'un rouleau à pâtisserie ou d'une lourde poêle, jusqu'à ce qu'ils fassent environ 1 centimètre d'épaisseur. 4. Retirez le film alimentaire et disposez les tranches d'emmental, puis le jambon, et ensuite le reste des tranches de fromage. 5. Poulet patte bleu le. Roulez le poulet uniformément et disposez-le sur une autre feuille de film alimentaire. 6. Emballez le poulet dans le film alimentaire, entortillez les extrémités et roulez-le de façon à serrer et raffermir le rouleau de cordon bleu.
Sel & poivre au goût 2 tasses de croûtons de pain bien assaisonnés Instructions Préchauffer le four à 350 degrés. Cuire les rigatoni selon les instructions de la boîte et bien les égoutter.. Chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et non plus rose à l'intérieur; environ 6 à 8 minutes selon la taille du poulet coupé en cubes. Dans la même poêle, faire fondre le beurre à feu doux, incorporer la farine au fouet et cuire 1 minute. Le mélange doit être lisse et bouillonnant. Incorporer lentement le lait jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'origan, le basilic et la poudre d'ail. Porter à ébullition puis réduire le feu à frémissement. Laisser mijoter pendant dix minutes; fouetter quelques fois. Vaporiser légèrement une petite cocotte rectangulaire avec un aérosol antiadhésif. Recette Gratin de pâtes au poulet et bleu de bresse. Mélanger les pâtes, le mélange de lait crémeux, le poulet, le jambon et le Suisse dans la cocotte. Sel & poivre au goût. Croûtons pulsés dans un robot culinaire ou écrasés dans un sac Ziploc.
Les ingrédients de la recette 4 escalopes de poulet (120 g x4) un peu de sel 60 g de farine 2 cuillère à café de beurre 2 cuillère à café d'huile d'olive 160 ml de bouillon de poulet 1 cuillère à soupe de jus de citron frais 1/2 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 4 fines tranches de jambon blanc 4 tranches de fromage suisse, de beaufort ou d'emmental persil frais haché, pour décorer La préparation de la recette 1. Dans un petit bol, mélangez le bouillon de poulet, le jus de citron, la moutarde de Dijon et 1 cuillère à café de la farine, fouettez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Farinez un peu le poulet dès le départ. 2. Faites chauffer une grande poêle antiadhésive sur feu moyen. Faites fondre le beurre et ajoutez 1 cuillère à café de l'huile d'olive et la moitié de lu poulet. Faites cuire 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que les escalopes soient légèrement dorées, puis versez-les dans un plat. Poulet patte bleu facile. Ajoutez le reste d'huile d'olive et le reste de poulet et cuisez 2 minutes de chaque côté.
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