En milieu tropical par exemple, il ne sera peut-être pas possible de disposer à tout moment de bouteilles d'eau capsulées, d'où la nécessité d'emporter des comprimés ou filtres pour purifier l'eau. Les pays chauds exposant particulièrement au risque de déshydratation, l'Assurance maladie recommande dans ce cas précis de se munir de sachets de réhydratation orale. "Vous pouvez aussi réaliser vous-même une solution de réhydratation. Il suffit de diluer 6 cuillères à café de sucre et une demi-cuillère à café de sel dans 1 litre d'eau potable", indique-t-elle. Un voyage dans des pays tropicaux signifie également qu'une consultation chez le médecin s'impose pour se voir prescrire un traitement antipaludique. Pharmacie pour vacances au. De même qu'une visite chez le pharmacien pour se procurer l'équipement nécessaire à la prévention des maladies transmises par les moustiques, comme un répulsif cutané de qualité. J'adopte les bons réflexes Pour les personnes prenant quotidiennement certains médicaments, une consultation chez le médecin est recommandée afin de s'informer sur plusieurs points (horaires de prises médicamenteuses, quantités de produits à emporter).
La pince à épiler s'avère quant à elle essentielle pour enlever les échardes ou les tiques. Sans oublier les médicaments de base que l'on peut souvent se procurer sans ordonnance. En premier lieu les médicaments antalgiques (contre la douleur) et antipyrétiques (contre la fièvre). "Privilégiez le paracétamol, qui se conserve mieux à la chaleur que l'aspirine, et évitez les suppositoires, qui fondent", recommande l'Assurance maladie. Les allergiques ne doivent pas non plus oublier leurs antihistaminiques. De nombreuses précautions pour les pays tropicaux Si le voyage prévu risque de soumettre le système digestif à rude épreuve, plusieurs types de médicaments sont à demander au pharmacien. Préparer la pharmacie ou trousse de secours d'une colo, d'un camp .... Un anti-diarrhéique en cas de "tourista", ou à l'inverse un traitement laxatif en cas de constipation prolongée, un antispasmodique pour traiter les spasmes musculaires du système digestif et enfin des anti-nauséeux contre le mal des transports. Il est tout aussi important de bien se renseigner sur les produits particuliers recommandés selon la zone de séjour.
Appliquez de la cire ou de la pâte coiffante sur les pointes de vos cheveux. Vaporisez vos cheveux avec de la laque pour maintenir la coiffure et lui donner un fini brillant. Comment créer l'effet d'une coiffure sur des cheveux très courts? Frottez une petite quantité de produit coiffant entre vos mains et coiffez la coiffure à la racine. Pour un effet décoiffé, appliquez-le uniquement sur les pointes. Dans tous les cas, évitez de surcharger! A découvrir aussi Comment coiffer des cheveux frisés et épais? Privilégiez les coiffures qui marchent De belles coiffures pour cheveux épais et longs, raides ou légèrement bouclés: tresses françaises, baleines ou différentes déclinaisons de la queue de cheval. 5 astuces pour coiffer cheveux frisés | pharmacie-saiz-touques.fr. Ceci pourrait vous intéresser: Facile: comment faire une manucure chez soi. Ces coiffures permettent à la fois l'épilation du visage ainsi que le contrôle de leur volume. Comment coiffer les cheveux épais? Cheveux longs et épais: Evitez les coupes de cheveux trop courtes, préférez alors couper des longueurs moyennes juste au-dessus des épaules voire longues.
En suivant mes conseils pour la préparation de votre pharmacie de voyage, vous pourrez avoir tout ce qu'il vous faut sans que ce soit trop volumineux. Pour ce qui est de la trousse qui va contenir votre pharmacie, si vous partez longtemps et que vous avez beaucoup de médicaments à emporter, celles qui se suspendent avec un crochet sont très pratiques, je vous recommande ce modèle. Pharmacie pour vacances les. Je vous recommande également de vous procurer un kit de premiers secours afin d'avoir le matériel de base pour constituer votre pharmacie de voyage. A emporter dans votre pharmacie de voyage N'emportez pas tout ce qui est listé ci-dessous mais aidez-vous de cette check list pour repérer ce qui pourrait vous être utile selon vos fragilités et la destination visitée! Accessoires de base Antibactérien et cicatrisation Désinfectant Cicatrisant Dosettes de sérum physiologique (pour nettoyer les yeux de la poussière) Gel antibactérien Pilules pour purifier eau Gourde filtrante car les pastilles pour purifier l'eau doivent s'utiliser dans une eau filtrée!
Optez pour une coiffure style « boule » en mettant en valeur vos boucles sans chercher à les aplatir ou à les lisser. Utilisez des bigoudis pour le faire après vous être lavé les cheveux. Laissez poser quelques heures, regardez toute la nuit et vous aurez de belles boucles épaisses. Comment se coiffer quand on a les cheveux courts? Nos conseils pour concevoir une coiffure courte Voir l'article: Le Top 5 des meilleures astuces pour maquiller visage rond. Jouez avec les accessoires: boucles, passants, écharpe, bandeau… Courbez ou bouclez votre longueur: des boucles douces ou plus définies, apportent à une coiffure courte du volume et des mouvements différents et permettent de gagner en volume. Bien préparer sa trousse à pharmacie pour les vacances - Santé sur le Net, l’information médicale au cœur de votre santé. Que diriez-vous d'un raccourci carré? D'une coiffure courte à un bob aux épaules prend environ douze mois, selon le type de cheveux. Le soin des cheveux joue ici un rôle important. Comme vous pouvez l'imaginer, vos cheveux doivent être en pleine forme pour pousser à cette vitesse. Comment garder une coiffure courte?