Bonjour et bienvenue sur mon blog! Aujourd'hui je vous propose un nouveau cours de golf en vidéo tiré de ma chaine Youtube. Apprenez à vous entrainer au swing depuis chez vous avec cet exercice spécial pour la maison: Avec cet exercice vous apprendrez à transférer votre poids facilement, enclencher la descente avec vos hanches et vous gagnerez même de la puissance avec plus de vitesse de club! L'exercice de la corde est parfait pour comprendre et travailler la coordination pendant votre swing de golf afin d'obtenir un swing plus efficace et plus régulier. Posez moi vos questions dans les commentaires et je serai heureux d'y répondre. Bon entrainement! Paul Pour aller plus loin vous pouvez vous procurer mon entrainement complet de 1 heure en vidéo à faire chez soi en cliquant sur ce lien * Hey! Il semblerait que vous soyez intéressé par des conseils gratuits, des articles pour progresser au golf et des vidéos. Abonnez-vous à mon info-lettre et rejoignez la communauté pour recevoir des conseils et des offres exclusives!
Améliorez votre conduite avec KlockitGolf Améliorer le contact avec la balle et la vitesse de swing KlockItGolf est l'outil de golf parfait pour vous aider à travailler sur la forme, la frappe et la concentration. Utilisez Klockitgolf pour mieux comprendre votre swing ou votre échauffement avant un gros match. Échauffez-vous de la bonne façon La plupart des blessures au golf surviennent parce qu'on ne s'échauffe pas. Prenez votre temps avec Klockit Golf. Cet outil d'entraînement vous aide à pratiquer le swing parfait, en préparation pour votre meilleur jeu. Pratiquez n'importe où KlockitGolf se visse dans le sol, que ce soit dans votre jardin ou sur le terrain de golf. Cela signifie que les débutants comme les professionnels peuvent s'entraîner quand et où ils le souhaitent. Principales caractéristiques Portable La technologie brevetée de KlockitGolf est extrêmement portable et se range facilement dans votre sac de golf Métal de force industrielle KlockitGolf se tord facilement dans l'herbe, ce qui vous permet de frapper la balle aussi fort que vous le pouvez - sans craindre qu'elle ne se soulève du sol Fixation sécurisée de la corde La fixation sécurisée de KlockitGolf à la balle de golf est faite de corde en nylon tressé qui peut supporter une force de 550 livres!
par Jean-Claude Laurenceau L'histoire de la balle Acushnet Pourquoi marquer sa balle? par Jean Claude Laurenceau Comment choisir sa balle? par Jean-Claude Laurenceau
Ces mouvements vous donneront plus de masse musculaire que les exercices à un seul poignet. En effet, plus vous utilisez de muscle, plus la réaction anabolique est forte et donc plus vous gagnez de muscle. Comment avoir un corps muscle en 1 mois? Exécution de l'exercice: allongé sur le dos, les bras près du corps. Pliez vos jambes, talons près de vos fesses. A voir aussi: Est-ce que le step muscle? Poussez sur les talons en serrant bien les muscles fessiers et soulevez le bassin du sol au maximum, sans vous pencher (épaules, hanches, genoux dans le plan). Comment gagner 5 kg de muscle en 1 mois? Consommez suffisamment de protéines. Pour gagner quelques kilos en trop de manière saine, vous devrez manger suffisamment de protéines pour fournir de l'énergie à vos muscles, tout en augmentant votre poids. La règle de base est de manger 0, 8 g de protéines (1, 6 g par kg) chaque jour. Est-il possible de se muscler en un mois? Première bonne nouvelle: un challenge est possible. « Le plus important, c'est de passer d'inactif à actif.
Et si vous êtes assez courageux pour frapper des coups dans votre sous-sol (en présumant que votre bâton n'accrochera pas le plafond) ou que votre garage est assez chaud, procurez-vous le filet de pratique Zenith de Callaway. Il vous permettra de bien «attraper» vos coups, sauf si vous devenez un peu nerveux et que vous ratez complètement votre coup comme Roy McAvoy au U. S. Open dans le film «Le Pro» — dans ce cas-ci, rien ne pourra vous protéger. Mais si vous avez confiance en vos aptitudes, le filet de pratique Zenith de Callaway est parfait pour vous. Temps de pratique chez Golf Town Bien sûr, certains de ces outils d'entraînement prennent beaucoup de place et vous n'avez peut-être pas assez d'espace pour les installer chez vous. Savez-vous que vous pouvez louer nos simulateurs et que vous pouvez vous pratiquer chez Golf Town tout au long de l'hiver? Profitez de notre terrain d'exercice virtuel privé et planifiez votre séance de temps de pratique dès aujourd'hui.
Bien sûr, c'est pas l'idéal, mais si vous ressortez votre esprit Mc Gyver, avec un fil tendu, une grande couverture et un tapis, vous voilà l'heureux propriétaire d'un filet de practice à domicile. Vous pouvez tenter de l'installer en intérieur si vous avez suffisamment de place, mais attention, la sécurité avant tout: à moins de vouloir pas certain que vous ayez envie de devenir vitrier pour les prochaines heures à venir. Si vous n'avez pas de clubs de golf à disposition, pas de panique, il est tout à fait possible de travailler votre swing avec un bâton, un parapluie, une raquette de tennis. Là, vous ne taperez pas de balles certes, mais vous pouvez vous attarder sur la technique pure. Installez-vous en face d'un miroir ou, mieux, filmez-vous, et au ralenti si vous pouvez. Faites des swings à vide, à différentes vitesses, décomposez le mouvement. Vous avez du temps pour vous bâtir un meilleur swing, profitez-en! Internet est une mine d'or qui regorge d'exercices imaginés par des pros qui ne demandent qu'à être testés.