Il sera ultra-efficace ce qui réduira le temps de réaction. La coordination et la rapidité de mouvement --> en situation normale aucune gène visuel n'est présente, un cerveau entrainé avec moins d'information recevra et enverra donc beaucoup plus rapidement les messages (influx nerveux) au corps lorsqu'il se retrouvera de nouveaux en situation "normale". Une meilleure proprioception --> le corps sera donc beaucoup plus attentifs à ses récepteurs somato-sensoriels intrinsèques (proprioception, système vestibulaire etc) afin de maintenir le contrôle postural en toutes situations.
A la demande de l'entraîneur, les sportifs peuvent la télécharger sur leur téléphone et l'utiliser plusieurs fois par semaine. L'entraîneur vérifiera alors l'amélioration de leur capacité à prendre de bonnes décisions rapidement. ». Déficience visuelle & running : Devenir guide ?. Les jeux correspondent à des catégories d'exercices: agilité mentale, concentration et attention, raisonnement, mémoire ou encore émotions. L'intérêt de ces deux applications réside dans leur aspect ludique et leur simplicité d'utilisation en plus d'offrir la possibilité de suivre les progrès en temps réel. Il en existe une version payante de ces applications comprenant plus d'exercices. Comment utiliser ces outils? Il s'agit de: déterminer des besoins de sportifs particuliers en rapport avec le sport pratiqué: Améliorer l'attention, la vision périphérique, les capacités de raisonnement... planifier des séances au sein du micro-cycle d'entraînement, mais en dehors des séances techniques ou physiques. planifier des exercices au sein de séances spécifiques techniques ou physiques Le but est ici de développer les capacités cognitives du sportif en situation, donc pendant une séance, malgré la fatigue ou sous la pression.
Il s'agit d'une préprogrammation du mouvement. De la même façon, la capacité à se concentrer peut aussi se préprogrammer ou se reconditionner, s'il y a eu commotion cérébrale ou arrêt d'activité prolongé dû à une blessure. L'habilité à porter attention à la vision périphérique peut également être entraînée et nombreuses sont les situations où l'attention périphérique est requise. L'attention adéquate à la vision périphérique favorise la capacité de « lire le jeu » dans les sports d'équipe. Il en va de même pour l'attention sur la route tout en restant attentif aux mouvements des autres voitures pour éviter les collisions ou lors d'une course de vélo, de ski de fond, etc. : pour repérer la vitesse de ses adversaires sans perdre la « zone » sur sa stratégie de course. Entraînement visuel sportif français. Pour les cavaliers de CSO notamment, cela permet de rester focalisé sur l'obstacle à venir tout en restant attentif à son tracé. Quels sont les effets ressentis par l'athlète qui travaille la perception visuelle par le biais de lunettes stroboscopiques?