Aujourd'hui, nous souhaitons partager avec vous les résultats obtenus à un questionnaire « à froid » réalisé auprès de personnes ayant participé à une formation au sein de notre centre. L'objectif de cette enquête est d'évaluer comment se déroule la mise en œuvre des acquis de la formation et, les bénéfices ressentis par les participants à leur retour au travail. Notons que nous sommes un centre de formation centré sur les logiciels informatiques utilisés par les salariés d'entreprise (Bureautique, PAO, CAO, Web, etc. ). Les participants viennent chez nous s'initier à un logiciel qu'ils ne connaissent pas ou peu, ou se perfectionner quand ils en connaissent déjà les fondamentaux. Nous formons sur des formats courts, sur des outils directement opérationnels en situation de travail. Avant d'entrer dans le détail des résultats, nous vous proposons un rapide détour théorique pour bien comprendre de quoi il est question lorsque l'on évoque « l'évaluation de la formation ». L'évaluation de la formation a été théorisée par Donald Kirkpatrick.
NIVEAU DE SATISFACTION SELON QUI EST A L'ORIGINE DU PROJET DE FORMATION RESSOURCES ADDITIONNELLES Enfin, concernant les ressources additionnelles, 35% des répondants souhaiteraient avoir accès à des tutoriels précis sur certaines manipulations et usages, 29% aimeraient suivre une formation sur le niveau supérieur, 20% aimeraient avoir accès ponctuellement à un formateur pour travailler ensemble sur leurs documents, 8% souhaiteraient suivre une formation sur un autre sujet et 8% ne ressentent aucun besoin. Les tutoriels seraient donc pour 1/3 des répondants une bonne façon de compléter/maintenir leurs connaissances, donc dans une logique d'auto-formation digitale alors que pour 1 répondant sur 5 c'est un contact direct avec un formateur qui est privilégié. CONCLUSION L'ensemble de ces résultats démontre l'importance d'impliquer le salarié dans son projet de formation. Comme nous pouvons le voir, le fait d'être à l'origine du projet de formation joue un rôle, non seulement sur le délai de mise en œuvre des nouvelles compétences et leur fréquence d'utilisation, sur les bénéfices identifiés mais aussi sur la satisfaction générale concernant la formation suivie.
Les bénéfices sont donc majoritairement une amélioration de la productivité et de la qualité de leur « production », ce qui est cohérent avec une formation visant à bien ou mieux utiliser un logiciel. Nous avons été surpris par la réponse « élargir mes missions » qui ne récolte que 8% des réponses, alors que s'initier à un nouveau logiciel permet théoriquement de se voir confier des missions qu'on ne pouvait remplir sans la connaissance de ce logiciel. CORRÉLATION AVEC L'INITIATIVE Pour ces 3 thématiques, nous remarquons que lorsque le répondant est à l'origine du projet de formation, le délai de mise en œuvre des nouvelles compétences est sensiblement réduit, la fréquence d'utilisation est plus importante et les bénéfices constatés plus nombreux. La moyenne obtenue au niveau de la recommandation de la formation et de notre centre de formation s'élève à 6, 21 points sur 7. A noter que cette moyenne passe à 6, 34 points sur 7 lorsque le participant est à l'initiative de la formation. En d'autres termes, la satisfaction du salarié est plus grande lorsqu'il est à l'origine du projet de formation.
Ensuite, pour que le questionnaire soit le reflet fidèle possible du ressenti des participants vis-à-vis de la formation, les questions doivent être clairement formulées, concises et facilement compréhensibles. Et aussi converser une certaine neutralité afin de favoriser les réponses authentiques. Notons que des logiciels spécialisés existent pour vous aider dans la création de vos questionnaire s de formation. Par ailleurs, l'utilisation d'une échelle de notation appropriée est recommandée pour mieux apprécier les réponses. Et si possible, il est aussi conseillé de tester le questionnaire en ligne avant de le distribuer à vos salariés.
Son modèle compte 4 niveaux: Réaction: les participants ont-ils apprécié la formation? ; Apprentissage: les participants ont-ils acquis des connaissances? ; Transfert: les apprenants appliquent-ils les apprentissages à leur retour au travail? ; Résultats: la formation a-t-elle contribué à des résultats organisationnels? Les 2 premiers niveaux correspondent à une évaluation « à chaud » et les 2 suivants, à une évaluation « à froid ». Une évaluation « à chaud » se réalise à l'issue de la formation alors que l'évaluation « à froid » a lieu quelques semaines après la formation. Notre enquête, menée entre 45 jours et 120 jours après la formation, relève donc d'une évaluation à « froid ». A travers celle-ci, nous avons cherché à déterminer dans quelle mesure les apprenants utilisent les acquis suite à la formation. Le questionnaire se compose de 6 questions: Qui a été à l'initiative de la formation? ; Sous quel délai avez-vous mis en œuvre vos nouvelles connaissances? ; A quelle fréquence utilisez-vous les nouvelles connaissances?
Il est intéressant de constater que 1 personne sur 5 dépasse le délai de 15 jours et ne retirera qu'un bénéfice limité de la formation. FRÉQUENCE D'UTILISATION 18% des répondants utilisent quotidiennement leurs nouvelles compétences, 35% déclarent les utiliser souvent, 38% ponctuellement, 5% rarement et 4% jamais. Plus de la moitié des participants ont ainsi un usage fréquent de leurs nouvelles connaissances. A noter que la réponse la plus fréquente est « ponctuellement », près de 2 personnes sur 5. BÉNÉFICES RESSENTIS SUITE A LA FORMATION Concernant les bénéfices constatés par les répondants, ils sont 39% à se sentir plus efficaces, rapides et autonomes, 30% ont le sentiment d'améliorer leur production (en matière d'efficacité et de fiabilité), 13% se sentent plus sûrs d'eux, 8% pensent que la formation leur a permis d'élargir leurs missions, 8% estiment que la formation leur a permis d'augmenter leur employabilité et 2% identifient d'autres bénéfices (le travail collaboratif, une nouvelle façon de faire plus moderne et la connaissance de nouveaux outils).
Nombreux sont les smoothies qui s'appuient sur le lait ou le yaourt, ou les deux, pour obtenir de l'onctuosité. Mais si vous suivez un régime à base de plantes ou si vous essayez simplement de consommer un peu moins de produits laitiers, ces deux ingrédients sont à proscrire. La beauté des smoothies réside dans leur flexibilité, et ils peuvent obtenir la même onctuosité et le même dynamisme avec des ingrédients végétaliens. Comment faire un smoothie avec du lait d'amande? Pour avoir de la consistance sans produits laitiers, les smoothies ont besoin d'ingrédients comme les noix et les beurres de noix, les graines, l'avoine, les bananes (qui sont crémeuses et riches par elles-mêmes) et le lait d'amande, qui remplace facilement le lait dans tous les smoothies. Smoothie avec lait d avoine recette. Gardez à l'esprit que l'utilisation de lait d'amande sucré rendra votre smoothie plus sucré - si ce n'est pas ce que vous voulez, tenez-vous en aux variétés non sucrées. Si vous avez l'habitude d'ajouter du yaourt aux smoothies, vous pouvez ajouter un peu de jus d'agrumes, qui donnera à votre boisson l'agréable goût acidulé du yaourt.
Peut-être que le meilleur dans ce cas est le stratifié car il donne plus de texture à la boisson, bien que la farine d'avoine instantanée fonctionne aussi bien. Cependant, la farine d'avoine coupée en acier n'est pas fortement recommandée, car elle rendra votre boisson beaucoup plus épaisse et aura plus de morceaux à mâcher. La farine d'avoine est-elle bonne pour perdre du poids? Smoothie avec lait d avoine maison. Une portion de ½ tasse de flocons d'avoine secs contient 150 calories, ce qui est moins de calories que quelques tranches de pain. La farine d'avoine est riche en fibres, ce qui vous aide à vous sentir rassasié longtemps après l'avoir mangée. Il n'est pas étonnant que les experts promeuvent la farine d'avoine comme un ingrédient classique de perte de poids. Assurez-vous simplement d'acheter de la farine d'avoine nature. L'avoine aromatisée emballée peut être savoureuse, mais elle est généralement chargée de sucre, ce qui ajoute des calories mais ne contribue pas à la valeur nutritionnelle de l'avoine. Les 5 meilleurs smoothies à l'avoine pour perdre du poids 1.
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Pour de meilleurs résultats, garnissez votre smoothie d'une pincée de flocons d'avoine et de morceaux de noix. Vous pouvez également ajouter des graines de chia pour une nutrition supplémentaire. 2. Recette de smoothie au chocolat et à l'avoine Un autre grand avantage de l'utilisation de la farine d'avoine est qu'elle vous permet de faire des smoothies qui sont plus légèrement dessert qu'un smoothie traditionnel. Cependant, ce n'est pas parce qu'il a un goût sucré qu'il l'est vraiment. L'épaisseur de la farine d'avoine vous permet de créer une boisson qui ressemble presque à un shake au chocolat mais beaucoup plus sain. 5 Smoothies à l'avoine pour perdre du poids et dégonfler le ventre - CoinBeaute. Si vous voulez que cela soit aussi épais et délicieux que possible, il est préférable de mélanger les ingrédients à la main puis de laisser refroidir au réfrigérateur pendant quelques heures avant de les mixer. Cela la rendra également plus rafraîchissante, car il n'y aura pas d'ingrédients froids ou congelés dans cette recette. La seule chose que vous excluez est le lait.
Auto Amazon Links: No products found. No products found. Même si ce n'est plus la saison des fraises, j'ai craqué sur le smoothie du livre Green Cuisine végétarienne, sans gluten, souvent vegan, parfois crue d'Anya Kassoff. J'aime beaucoup faire des smoothies! C'est une boisson rafraîchissante et nourrissante qu'on peut boire à tout moment de la journée. On peut la décliner de 1000 manières et profiter ainsi des bienfaits que chaque ingrédient utilisé peut nous apporter. J'ai déjà partagé avec vous ma recette de smoothie végétale aux dattes, aujourd'hui je partage avec vous celle d'Anya Kassoff: le smoothie au lait d'avoine et aux fraises. Smoothie avec lait d avoine et de blé. Il est composé d'une couche de lait d'avoine, une couche de fraises puis une autre couche fine de lait d'avoine. Comme ce n'est plus la saison des fraises, j'ai acheté des surgelés 😉 Illustration Les photos de la recette sont réalisées par le photographe Guillaume Chueca. Je vous invite à aller découvrir son travail à travers ses réseaux sociaux: Instagram: Site internet: Ingrédients Pour 3 à 4 personnes Pour la couche de crème d'avoine: 25 cl de lait d'avoine 1 cuillère à soupe de miel Les graines d'une gousse de vanille Quelques glaçons Pour la couche de fraise: 400 g de fraises 12 cl de lait d'avoine 2 cuillères à soupe de miel ( j'ai mis une seule) les graines d'une gousse de vanille Quelques glaçons si vous utilisez des fraises fraîches pendant la saison Durée Le smoothie est rapide à faire, il faut compter à peu près 10 minutes.