Préparation: 35 gouttes d'huile essentielle de lavande 35 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine 35 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à coquilles 6 ml d'huile végétale d'Abricot ou d'huile végétale d'Argan Application: Le soir au moment du coucher, appliquez 1 goutte sur la face interne de chaque poignet et prenez plusieurs respirations profondes en approchant les poignets du nez. Appliquez également 2-3 gouttes du mélange sur le plexus solaire. 6 combinaisons d'huiles essentielles de printemps - WeMystic France. Vous pouvez également appliquer 5-6 gouttes en massage le long de la colonne vertébrale. Crédits: IStock/ Levkr 2. Décontractant musculaire naturel Dans le cas de tensions musculaires, l' huile essentielle de Lédon du Gorenland est prisée en raison de son pouvoir décontractant. Avec la Marjolaine à Coquilles, elle constitue une huile de référence pour traiter les insomnies de ce type. 30 gouttes d'huile essentielle de Lédon du Groenland 15 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles optionnellement: 15 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara 60 gouttes d'huile végétale d'Argan Avant le coucher, répartissez 4 à 6 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire, la voûte plantaire et la face interne des poignets.
Si vous n'avez pas envie de dépenser d'argent dans un diffuseur, le mieux est d'en faire un vous-même. Découvrez comment faire ici. Si vous cherchez un diffuseur pas cher et qui marche bien, je vous conseille celui-ci que j'ai à la maison: À votre tour... Vous avez testé ces mélanges d'huiles essentielles à diffuser dans la maison? Dites-nous en commentaires lequel est le meilleur pour vous. On a hâte de vous lire! Les bonnes et mauvaises combinaisons d'huiles essentielles. Partagez cette astuce Vous aimez cette astuce? Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook. À découvrir aussi: 21 Utilisations Étonnantes des Huiles Essentielles Que PERSONNE Ne Connaît. 5 Bonnes Raisons d'Utiliser des Huiles Essentielles TOUS les Jours.
Le printemps est la plus belle des saisons. C'est la saison des fleurs, des oiseaux, la période où nous commençons à renouveler nos énergies grâce à la chaleur. Aimeriez-vous apporter toute cette atmosphère de renouvellement, de renaissance dans votre maison? Voici quelques combinaisons d' huiles essentielles de printemps, afin de profiter des effets positifs de l' aromathérapie dans votre maison. Combinaison huiles essentielles avec. Voir aussi Tout l'arôme du printemps traduit en huiles essentielles Vous habitez loin d'un jardin de fleurs et vous ne recevez aucun parfum naturel de celles-ci dans votre maison? Apprenez, donc, à faire des combinaisons puissantes d'huiles essentielles de printemps. Combinaison 1 – Pour des journées ensoleillées L'énergie positive du soleil à travers ce mélange: 2 gouttes d' huile essentielle de bergamote 4 gouttes d' huile essentielle d'orange 2 gouttes d' huile essentielle d'ylang-ylang Combinaison 2 – Un printemps frais Le soleil brille fortement?
Ne pas donner aux enfants de moins de 6 ans. Négativité, pessimisme HE Orange douce / EF Cerisier sauvage Vous avez tendance à voir le verre à moitié vide? Cette synergie redonne de la joie, de la gaieté et de la bonne humeur. Pour développer l'optimisme de la vie et rire pleinement! Posologie HE: en diffusion ou 1 à 2 gouttes sur les poignets ou le plexus solaire dans la journée. À lire sur FemininBio: Vertus et bienfaits de l'huile essentielle de bergamotte Concentration, présence HE Menthe poivrée / Clématite (Clematis) Vous paraissez souvent rêveuse? Combinaison huiles essentielles pour. Vous avez du mal à vous concentrer? Cette association permet d'être plus présente dans son quotidien et facilite la gestion et l'organisation de sa journée. Posologie HE: 1 goutte sur un comprimé neutre à sucer 2 à 3 fois par jour ou 1 goutte en massage sur les tempes ou sur les poignets (attention aux yeux). Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas donner aux enfants de moins de trois ans. Culpabilité, contrôle HE Palmarosa / EF Pin sylvestre (Pine) Vous avez tendance à vous faire des reproches?
L'insomnie devient un véritable problème de société. Temporaire pour la plupart des personnes, elle concernerait 15% à 20% des Français de façon régulière. Grosses journées, travail prenant, vie personnelle compliquée et maladies chroniques sont autant de raisons qui peuvent empêcher de trouver le sommeil une fois couché. Les huiles essentielles peuvent être une alternative à une médication trop précoce si l'insomnie n'est pas chronique et sous réserve pour les cas de maladies chroniques. Découvrez deux synergies d'huiles essentielles pour vous aider à retrouver un sommeil de qualité. 1. Relaxation et décontraction La synergie proposée repose sur la combinaison de trois huiles essentielles aux propriétés décontractantes et relaxantes. L'huile de lavande est connue pour ses vertus calmantes et relaxantes. Si elle est combinée avec l'huile essentielle de camomille, le sommeil devient plus réparateur. Combinaison huiles essentielles. L'huile de Marjolaine à coquilles a quant à elle des pouvoirs apaisants et redynamisants, ce qui offre un cocktail parfait pour s'endormir plus facilement.