Les ingrédients de ses compléments alimentaires sont basés sur l'Aminoscience. Les acides aminés sont des composés nécessaires au fonctionnement normal des organes. Ils font partie de la composition des protéines. On en compte plus de 10000 mais seulement 20 d'entre eux composent les protéines du corps humain. Parmi les 20 acides aminés, 9 sont dits essentiels: ils ne sont pas synthétisés par notre organisme, l'apport est exclusivement extérieur, par notre alimentation. Conseils d'utilisation Prendre 2 gélules par jour, pendant 6 semaines, renouvelable si nécessaire. Ce produit convient aux végétariens et aux végétaliens. Sans gluten, sans lactose. Ce complément alimentaire n'est pas un médicament. Il est recommandé de respecter la dose journalière indiquée, de le consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain et de le tenir hors de portée des jeunes enfants. Magnésium amino chélaté avis 1. Réservé à l'adulte. Composition Magnésium amino-chélaté (Magnésium bisglycinate chélaté tamponné), anti-agglomérant: stéarate de Magnésium végétal.
Les compléments de magnésium existent sous forme inorganique comme l'oxyde, organique comme le citrate et chélatée comme le bisglycinate. Revue des données scientifiques sur leur biodisponibilité. Les compléments alimentaires de magnésium associent du magnésium élément à un autre composé, qui peut être minéral, comme le chlorure, l'oxyde, ou organique comme le citrate, le pidolate, le gluconate, le lactate, le malate. Achetez Magnésium Amino Chelaté en gelules NHCO en pharmacie. Il existe aussi des composés dans lesquels le magnésium élément est lié à un acide aminé par chélation, comme le (bis)glycinate de magnésium ou l'aspartate de magnésium. Organique ou inorganique? Pour juger de la qualité d'un complément de magnésium, on regarde notamment sa biodisponibilité, c'est-à-dire sa capacité à apporter le magnésium aux tissus et aux cellules. On utilise pour cela l'un des critères suivants, sans qu'ils reflètent toujours bien la quantité de magnésium dans les cellules: Magnésium sérique Magnésium urinaire Magnésium dans les globules rouges Magnésium salivaire Lire aussi: Quel magnésium choisir?
Cette étude suggère, sur la base de l'excrétion urinaire, que le citrate de magnésium et la forme chélatée sont plus biodisponibles que l'oxyde de magnésium. Elle introduit aussi une différence entre citrate et magnésium chélaté, avec un avantage au citrate. L'absorption intestinale des sels de magnésium varie de 50 à 67%, selon des études expérimentales. Magnésium chélaté : compléments alimentaires. Elle dépend entre autres du statut en magnésium, de l'état de santé, du type de magnésium, de la formulation, de la présence de cofacteurs… Il est donc impossible que 90% du bisglycinate de magnésium soit « acheminé jusqu'aux cellules ». Cela supposerait que plus de 100% de ce complément soit absorbé au niveau de l'intestin! En conclusion, si la biodisponibilité du bisglycinate de magnésium est supérieure à celles des sels inorganiques, elle n'est pas supérieure à celle du citrate de magnésium et probablement inférieure. Le citrate de magnésium reste donc un sel de référence pour les compléments de magnésium. En pratique Les sels de magnésium organiques sont mieux absorbés que les sels inorganiques.