Viser la lune... - Emma Scali Skip to content Viser la lune… « Il faut toujours viser la lune, car même en cas d'échec on atterrit dans les étoiles » Oscar Wilde Cette très jolie citation est une de mes citations préférées car elle résume à elle seule ma philosophie du développement personnel: rêve + analyse + action = réalisation. Elle nous donne la raison de rêver, de viser haut et de ne plus se contenter de choses médiocres. De ne pas passer à côté de nos désirs les plus profonds. N'attendez pas que tous les voyants soient au vert, que les conditions soient parfaites pour vous lancer, car ça n'arrivera pas. Lancez-vous dans vos projets. Trompez-vous. Tombez et relevez-vous. Avancez. Et vous réussirez. Mode d'emploi: Prendre 15 minutes par jour pour soi, parce que 10 minutes, ça peut vraiment faire la différence. Si tu fais 15 minutes de sport par jour par exemple, à la fin de l'année tu auras réduit ta masse graisseuse, augmenté ta tonicité et ta musculature, amélioré ton cardio (et donc diminué tes risques de maladies cardio vasculaires), augmenté ta confiance en toi et ton niveau d'energie.
L'implication est beaucoup plus forte que de se les dire dans sa tête. Si la « preuve » papier existe, il sera en effet beaucoup plus difficile de se dédire… Prenez une feuille et divisez-la en 4 colonnes: dans la 1 ère colonne, écrivez l'objectif que vous souhaitez atteindre, dans la 2 ème choisissez une action simple qui permet d'atteindre cet objectif. Dans la 3 ème colonne, complétez la phrase « si… alors ». Par exemple, « si on me propose une part de gâteau, alors je refuse poliment»; « si on insiste, alors je ne change pas d'avis ». Dans la 4 ème colonne, écrivez vos « résultats » à chaque fois que vous serez confrontée à la situation. En parler Parler de ses bonnes résolutions a le même effet que celui de les écrire: l'engagement est plus marqué. Il faut « rendre des comptes », ce qui ne fait que renforcer la volonté! Ainsi, si vous croisez un ami à qui vous aviez annoncé que vous arrêteriez de fumer au 1er janvier, il ne manquera pas de vous demander où vous en êtes dans cette démarche.
Pour réaliser cette carte, j'ai tamponné le texte du tampon transparent "il faut toujours viser la lune". Bonjour, Pour réaliser cette carte, j'ai tamponné le texte du tampon transparent "il faut toujours viser la lune" sur une carte PL du papier "réaliser ses rêves". Le tout est monté sur mousse 3d pour donner du volume. J'ai terminé ma création en ajoutant une pastille adhésive ainsi qu'un embellissement en bois "lune". Matériel utilisé: - Papier imprimé "nuit magique" - Papier imprimé "réaliser ses rêves" - Tampon transparent "il faut toujours viser la lune" - Pastilles adhésives "Une pluie d'étoiles" - Embellissement en bois "lune" Isa
Alors doit-on réellement viser la lune pour réussir? Ne devrait-on pas plutôt viser ce qu'on est capable de réaliser, et puis avancer étape par étape, en fonction de qui on devient au fil du temps? On éviterait peut-être ainsi d'être déçu parce qu'on n'a pas atteint les buts qu'on s'était fixés quand on a obtenu notre diplôme. La société met beaucoup de pression sur le modèle de réussite que chacun devrait viser, encore plus lorsqu'on crée son entreprise.