L'Institut AYAM prend sa source dans la tradition millénaire indienne visant un bien-être holistique, la personne est considérée dans toutes les dimensions de sa vie. Les richesses de l' Ayurveda & du Yoga ont fait leurs preuves depuis des millénaires. Cette tradition est de plus en plus utilisée en occident grâce à son approche naturelle et ses nombreux bienfaits accessibles à tous. L' équilibre entre le corps et le mental permet l'harmonie et la santé au quotidien. Ce besoin d'équilibre est pour beaucoup devenu une nécessité. Centre ayurvédique rennes canada. Notre Institut a pour objectif d'ouvrir l'Ayurveda et le Yoga à tous en l' adaptant au cas par cas. Ce savoir-faire ancestral concerne chacun d'entre nous, des bébés aux seniors, des personnes handicapées aux biens portants… Isabelle Hernandez est membre d ' Ayurveda en France et de la Fédération Inter-Enseignant de Hatha Yoga " "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester Proverbe Indien L'Institut propose différents types de consultations individuelles adaptées à vos besoins Suite à un échange sur votre situation et vos besoins, la séance est orientée pour répondre à vos attentes.
(60 Minutes) Nutrition Ayurvédique pour la famille: Vous avez décidé de vous engager dans un mode de vie plus sain, mais comment faire en sorte que votre famille le fasse? L'Ayurveda sonne vraiment bien mais est-il vraiment adapté à votre style de vie occidental? La consultation de 60 minutes examinera vos habitudes alimentaires et aidera à mettre les principes ayurvédiques en harmonie avec votre pratique nutritionnelle culturelle. Il vous aidera à faire évoluer une alimentation saine en famille avec de subtils changements d'aliments. Centre ayurvédique rennes francais. Le consultant s'attendra à ce que vous remplissiez un journal alimentaire à l'avance et l'envoyez au moins une heure avant. Sur cette base, il posera des questions et proposera des changements. (60 Minutes) Gestion de stress par nutrition et équilibre ayurvédique: Selon l'Ayurveda, le stress est étroitement lié à trois énergies vitales, ou les doshas, dans notre corps - Vata, Pitta et Kapha. La quantité de stress négatif dépend du bon équilibre de ces doshas.
C'est le fondement de l'immunité. Situé dans le coeur, il s'étend dans tout le corps procurant stabilité et soutien. Ojas diminue avec la consommation d'aliments dévitalisés, un environnement et une hygiène de vie non naturels, le stress, les émotions négatives, la consommation de drogues (je ne mentionne ici que les paramètres que nous pouvons maîtriser). Marmathérapie à Rennes - Massage ayurvédique Rennes - Institut Ayam. Lorsque Ojas est insuffisant, il crée des maladies chroniques, dégénératives, des troubles infectieux... Ojas diminue avec l'âge; les maladies de vieillesse reflètent cette insuffisance de même qu'une insuffisance de Ojas entraîne un vieillissement prématuré. Ojas est au contraire augmenté par une alimentation vivante, des émotions positives une bonne gestion du stress et une bonne hygiène de vie Les pratiques de Yoga, de méditation, la récitation de mantras, la consommations de certaines plantes peuvent aider et soutenir l'organisme et le système immunitaire Ce qu'il faut retenir avant tout, c'est que LE PROBLÈME N'EST PAS LE VIRUS.