Vieux dictons, réalité ou tout simplement effet de mode, dormir la tête au nord favoriserait un meilleur sommeil. Cette croyance viendrait de la Chine antique et reposerait sur le fait, qu'il faudrait synchroniser son corps avec le champ magnétique de la terre qui se trouverait au nord. Orientation du lit De nombreuses études ont été menées par des scientifiques concernant le sommeil et l'orientation du lit et rien n'a jamais pu être prouvé. Nord, Sud Est ou Ouest, cela restera un mystère pour les scientifiques. Cependant, ils ont pu conclure que la position du corps par rapport au champ magnétique de la terre n'avait en aucun cas une influence sur notre sommeil. Mode Feng Shui (le Vent et l'Eau) Intéressons-nous maintenant au Feng Shui, c'est une méthode ancestrale provenant de la Chine antique. Le Feng Shui permettrait d'harmoniser votre intérieur et de se recentrer soi-même en respectant quelques règles d'art tels que: L'orientation du lit, le nord serait à privilégier. Les couleurs choisies pour décorer les murs, pâles et non agressives de préférence.
Ecoutez votre voix intérieure et optez pour un lit qui reflète votre personnalité. Ainsi, les personnes faisant preuve d'assurance peuvent sans problème mettre leur lit en plein milieu de la chambre. Pour tous les autres qui manquent manifestement de confiance en eux, nous vous recommandons de situer le lit tout près du mur. Dormir la tête au nord: lit double en bois foncé, bout de lit assorti et rideaux à rayures verticales Pour bien dormir la tête au nord, vous devez également éviter de placer des meubles de rangement face au lit. En outre, il est préférable que vous choisissez vos meubles et objets par paire: tables de nuit, lampes de chevet, oreillers identiques.. Ambiance cosy et déco épurée sont les caractéristiques de cette chambre spacieuse décidée en tons apaisants Le conseil des experts: essayez d'agencer vos meubles de façon à établir une sorte d'équilibre intérieur. Créez une symétrie harmonieuse présente dans tous les recoins de la pièce et n'hésitez pas à accrocher au mur un beau triptyque arborant un paysage champêtre ou autre motif relaxant.
Cela a des répercussions dans tous les domaines de notre vie. Ca vaut le coup de se renseigner. Bonne journée. A quand le réponse?! les pieds ou la tête au nord? C'est vrais, dans l'antiquité les indiens d'amérique orientais leur lame nord-sud pour les aiguisé pendant leur sommeil. Il est certain qu'il faille prendre une boussole, et ensuite orienté le lit un peu a gauche ou un peu a droite du nord magnétique, il faut essayé et voir le résulta. Pfff jy croi pa! Il faut peut-être mettre la tête au nord dans l'hémisphère nord et au sud dans l'hémisphère sud? à essayer! Visiteur... lol... moi G rien compris a cette histoire de Nord et de Sud car je dors vers le nord et je me réveille vers le sud ou l'inverse mais ça n'a rien changé au fait que je dorme différemment je suis de nature a ne pas beaucoup dormir de toutes manières alors... lol! =) @ Mimi par pitié, vous devez écrire vous même correctement, avant de juger les gens il faudra commencer par sois-même. on dit trente ans, pas trente temps!
(Par Daniel Marchal, géobiologue belge: géobiologie en Belgique et zones frontalières) C'est une affirmation fréquente des personnes qui ont entendu parler de géobiologie. Ils affirment qu'il faut orienter la tête de lit vers le Nord pour dormir comme un ange;). Mais, qu'en est-il exactement? Votre sommeil est une chose importante et votre santé l'est plus encore. L'emplacement de votre lit est une chose à laquelle vous devez accorder énormément d'attention, voyez plutôt. L'emplacement du lit Il faut tenir compte aussi bien des règles essentielles du Feng Shui que du résultat d'un contrôle géobiologique complet de la chambre à coucher (et de la maison qui l'entoure). Ces deux disciplines se complètent comme la médecine traditionnelle et l'acupuncture. C'est vrai et cela a été constaté maintes fois que le fait de dormir la tête au nord apporte souvent un sommeil profond et bénéfique. C'est vrai que pouvoir dormir la tête à l'est renforce l'énergie (soleil levant) ainsi que les défenses immunitaires.
Cela pourrait même avoir une incidence sur votre santé physique et mentale. 2. Dormir la tête à l'Est et à l'Ouest Le Feng Shui et le Vastu Shastra préconisent tous les deux de privilégier une orientation de la tête vers l'Est. Cela serait propice à la relaxation, favoriserait les rêves, améliorerait le sommeil et rendrait nos nuits bien plus réparatrices. Cette direction stimulerait de plus la mémoire et améliorerait notre santé générale. Découvrez le lit Tediber En ce qui concerne l'orientation à l'Ouest, il semble qu'elle soit considérée comme neutre et elle n'aurait donc aucune incidence sur notre sommeil. 3. Autres conseils pour améliorer sa qualité de sommeil A. Quelques conseils Feng Shui Il existe plusieurs autres conseils Feng Shui que vous pouvez suivre si vous souhaitez dormir de manière optimale: La première chose à faire est de désencombrer votre chambre et d'en évacuer les écrans (téléphone, ordinateur, télé, lecteur DVD... ) au maximum. Évitez les miroirs, surtout si le lit se reflète dedans.
← "Tous nos conseils, astuces et infos sur le sommeil"