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Ajoutez des défendeurs de manière à ce que les joueurs puissent maintenant réagir au défenseur en effectuant un démarquage. Ici, le défenseur se trouve dans « la ligne de la passe », de sorte que l'attaquant progresse vers le haut en montrant ses mains, puis effectue un démarquage dans le dos. Si le défenseur reste en arrière, l'attaquant effectue un démarquage en coupant vers le panier. Il peut commencer par avancer dans une direction (pour contraindre le défenseur à se déplacer) avant de couper vers le panier. Il peut aussi procéder à couper directement vers le panier, ce qui sera plus efficace si le défenseur regarde la balle et a perdu de vue l'attaquant. Les défenseurs ne marquent qu'un seul attaquant (pas de défenseur apportant une aide à ce stade), et l'attention est portée sur les duels un contre un. « Passer et couper »/« passe et va » Peut-être que la tactique la plus simple au basketball consiste à effectuer un « passer et couper » ou une « passe et va ». Comment marquer après un passe-et-va | Basketball - YouTube. Le joueur passe la balle puis coupe vers le panier pour recevoir une passe en retour.
La passe à 6 Niveau: bases requises L'objectif est réussir des passes hautes. But: La 1 ère équipe qui arrive à faire 6 passes Organisation C'est un travail sur demi-terrain avec deux équipes de 5, des dossards de une couleur par équipe et un ballon par équipe. Les joueurs doivent se démarquer afin de recevoir la balle, le porteur de balle ne peux pas dribbler, il est obligé de faire une passe haute. La première équipe en 6 passes gagne un point. Passe et suit basket anzeigen. La consigne est de réussir à faire 6 passes hautes à ses coéquipiers consécutivement sans perdre la balle pour marquer un point Ne pas dépasser les lignes de la zone délimitée Si le ballon sort, si il y a un dribble, un marché et/ou qu'un adversaire intercepte la balle, on repart à zéro. Remédiations Enlever un défenseur Interdiction que l'on fasse la passe à celui qui nous la donnée Réduire l'espace 5. Passe directe cris-cross Niveau: bases requises L'objectif est de perfectionner la passe directe en mouvement But: marquer sur un double-pas ou un tir suite à la remontée du terrain par une succession de passes courtes et directes.
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Les joueurs sont divisés en deux files derrière la ligne de fond. Un joueur fait rouler la balle vers l'avant, et l'autre court pour la récupérer. Dès qu'il l'a, il fait une passe au joueur initial, qui est entré sur le terrain, en exécutant un « passe-et-va » ou un « passe-et-coupe » (depuis la gauche ou la droite, avec la main droite et la gauche). Exercices combinant différents types de dribbles, de passes et de tirs. Deux équipes s'affrontent depuis la ligne de fond. Le premier de la file part en dribble, exécute divers dribbles imposés et tire en foulée. Dès qu'un joueur a passé la ligne médiane, le joueur suivant dans la file s'élance en dribblant. Le Real Madrid battu en finale d'Euroligue par l'Efes Istanbul au terme d'un finish incompréhensible - L'Équipe. Pour rendre l'exercice plus réaliste, on peut poster des adversaires statiques sur le terrain, pour faire slalomer le dribbleur. Ces adversaires doivent rester immobiles mais ils peuvent tenter de taper dans la balle au passage.
Ainsi, le joueur 1 ne peut pas effectuer une passe au joueur 5 mais peut passer la balle aux joueurs 2, 3 et 4. Les deux diagrammes montrent le jeu pratiqué conformément aux règles, les joueurs 3, 4 et 5 étant impliqués dans les actions de couper et la passe. Le diagramme ci-dessus montre le jeu pratiqué conformément aux règles, les joueurs 3, 4 et 5 étant impliqués dans les actions de couper et la passe. Néanmoins, les joueurs 1 et 2 n'ont pu effectuer des actions de couper parce qu'ils ne se sont jamais trouvés à proximité du cône vacant. La dernière règle à présenter est qu'aucun joueur ne doit demeurer à l'emplacement du même cône plus d'une période déterminée. Passe et suit basket femme. Initialement, fixez une durée relativement longue (p. ex., de 5 à 6 secondes), puis réduisez-la. La dernière règle insistera sur l'importance de se déplacer pour créer un espace pour un coéquipier. Ici, le joueur 3 effectue une coupe vers le cône vacant, en s'éloignant de la balle. À ce poste, il ne peut pas recevoir la balle.
A passe à B et va placer un écran sur le défenseur de C (position stable, bras croisés). Exercices de Basketball pour Enseigner la Passe | Superprof. C démarre et se présente pour recevoir le ballon. Même conclusion que l'exercice de base. Ecran indirect Catégories Type de contenu: Exercices, Salle, Plein air Sports: Basketball Tranche d'âge: 11-15 ans, 16-20 ans Degré scolaire: Degré secondaire I, Degré secondaire II école professionnelle, Degré secondaire II lycée/gymnase Niveau de progression: Débutant, Avancé, Chevronné Niveau d'apprentissage: Acquérir, Appliquer, Créer Modèle de performance: Tactique/Stratégie, Capacité tactico-mentale Compétences éducation physique: Jeux d'equipe Aperçu Ajouter Envoyer Créer un PDF