Le Petit Colporteur Comme le vendeur ambulant qui transportait avec lui ses marchandises par les villes et villages, le Petit Colporteur vous informe tous les mois des animations et événements à venir. Pour tous renseignements concernant le Petit Colporteur, vous pouvez envoyer un mail à la rédaction du Petit Colporteur à cette adresse: Pour annoncer vos animations dans le Petit Colporteur, vous pouvez devenir partenaire de l'office de tourisme, ce qui vous permet de faire paraître entre 3 et 20 annonces par an selon vos besoins. À partir de 50€ par an. si vous ne souhaitez pas devenir partenaire de l'office de tourisme, acheter votre parution à l'unité. Le petit colporteur forcalquier et. À partir de 40€ par parution. Pour faire la promotion de votre activité professionnelle, sociale, associative, etc., nous vous proposons des encarts publicitaires dans les pages du Petit Colporteur. Il est nécessaire d'être partenaire de l'office de tourisme. Tarifs des encarts publicitaires 2016
Nos différents points d'accueil FORCALQUIER 13, place du Bourguet – B. P. 15 –04301 Forcalquier Téléphone: +33 (0)4. 92. 75. 10. 02 Email: bienvenue@ Service billeterie: 04 84 54 95 10 De novembre à mars: Lundi et du mercredi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 17h. Les jours fériés (sauf 25/12 et 01/01) de 9h à 13h. De mars à juin et de septembre à octobre: Lundi et du mercredi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 18h. Le petit Colporteur | La haute Provence en partage. Les jours fériés (sauf 1/05) de 9h à 13h. En juillet et août: Du lundi au samedi de 9h à 12h30 (13h le lundi) et de 14h30 à 18h, le dimanche et jours fériés de 9h à 13h. SAINT-ETIENNE-LES-ORGUES Médiathèque – 04230 Saint-Etienne-les-Orgues Téléphone: +33 (0)4. 73. 02. 57 Email: Mercredi et vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h. D'avril à juin et de septembre à octobre: Du mercredi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 18h. Du mardi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 18h. SAINT MICHEL L'OBSERVATOIRE Dans le cadre d'une convention de partenariat, la commune de Saint Michel l'Observatoire confie à l'office de tourisme intercommunal les mission d'accueil, d'information, de commercialisation et de promotion touristique pour l'ensemble du territoire de la commune.
– Pour Durance Luberon Verdon Agglomération c'est ici. Vous retrouverez le détail des communes et la manière dont il faut saisir les animations dans ce Guide de saisie du formulaire. Vous avez des questions? N'hésitez pas à contacter la rédaction du Petit Colporteur:
Le Principe du BungyPump Le BungyPump est un bâton d'exercice, réglable en hauteur, équipé d'un système de pompe de 20 cm, avec 4kg, 6kg ou 10kg de résistance. Il permet d'associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements, en douceur sans chocs articulaires. Le BUNGYPUMP permet de travailler en coordination les membres inférieurs et supérieurs. Les bâtons offrent la possibilité de pratiquer une multitude d'exercices, aussi bien en dynamique qu'en statique. Cours de bungypump auto. Les différents niveaux de résistance proposés permettent d'adapter les bâtons au niveau d'effort recherché. Les Bienfaits du Bungy Pump Le Bungypump stimule en particulier les muscles des bras, des épaules et les muscles dorsaux. Au cours de la promenade, si les bâtons sont constamment en appui au sol, les muscles abdominaux sont activement sollicités. LA FORMATION Bonne nouvelle! Cette année la formation Bungy Pump arrive en Région Hauts-de France. L'occasion pour vous de vous sensibiliser à cette discipline et de l'intégrer dans vos cours;).
Les cours Les cours ont lieu sur le Littoral neuchâtelois et au Val-de-Ruz, à l'extérieur et en principe par tous les temps. Horaires Les cours on lieu selon les horaires suivants: Lundi 14h00 Au Val-de-Ruz* Mardi 19h00 Littoral Est, région Saint-Blaise* Jeudi 12h15 MIDI TONUS avec la ville de Neuchâtel Littoral Ouest, région Colombier* Samedi 08h30 *Les lieux de rendez-vous sont communiqués la veille sur la page Facebook et/ou dans les groupes Wattsapp correspondants. Les cours ont lieu à partir de 3 participants Tarifs Initiation en collectif: Fr. 25. - par personne avec une mise à disposition du matériel comprise Lors de cette initiation, je vais vous montrer la décomposition de la technique de marche, comment décharger l'appareil locomoteur (hanches, genoux et cheville) à la descente, nous allons faire des exercices ludiques pour exercer la coordination, faire du gainage et du renforcement musculaire. Découvrez le Bungy Pump !. Cours collectifs: Fr. 20. - par personne (avec ses propres bâtons BungyPump) Fr.
Ainsi, BUNGYPUMP motive facilement. Domaine professionnel Les services de ressources humaines, les associations sportives et autres organismes utilisent BUNGYPUMP dans le cadre de leur activité car tous prennent de plus en plus conscience de l'importance d'une bonne santé et d'un exercice régulier pour le bien-être de chaque personne. Rééducation BUNGYPUMP est bénéfique pour les personnes qui suivent un programme de rééducation. Le système de résistance offre un exercice tout en douceur, sans traumatisme, bien qu'il sollicite de nombreux groupes musculaires dans tout le haut du corps. BUNGYPUMP est utilisé et recommandé par des kinésithérapeutes et autres médecins pour notamment des problèmes de lombalgie. Comment la FFEPGV propulse le BungyPump - Pratique Marche Nordique. Athlètes d'élite Des sportifs de haut niveau s'entraînent avec les bâtons BUNGYPUMP car il s'agit d'un excellent complément pour leur programme d'entraînement. Votre coach est vraiment unique! 👇 Thibault Amanieu Coach sportif, Instructeur de marche nordique et de bungypump et.... professeur de danse classique!
Informations et inscriptions Inscrivez-vous sur l'onglet agenda ou contactez-moi au 079/565