Saviez-vous que chaque cellule de notre corps est composée de phospholipides? Ils sont des constituants essentiels des membranes cellulaires et sont également les précurseurs de nombreux messagers intra et intercellulaires. L'huile de krill est riche en choline: la choline est essentielle au bon fonctionnement du système nerveux, du foie, des muscles et bien plus encore. L'huile de krill renferme de l'astaxanthine. Il s'agit d'un puissant antioxydant qui confère à l'huile de krill sa belle couleur rouge et la protège de l'oxydation, permettant ainsi de s'affranchir de l'ajout d'antioxydant exogène. En quoi l'huile de krill est-elle le nouveau produit de la nutri-cosmétique? Notre partenaire Aker BioMarine, société de biotechnologie et leader mondial de la production et de la commercialisation de l'huile de krill, a mené plusieurs études pour explorer les bienfaits de l'huile de krill sur la peau. La dernière en date, SKIN II, est une étude réalisée en double aveugle et contrôlée par placebo incluant 100 participants.
Le DHA, notamment, aide à maintenir l'intégrité des membranes lipidiques. Il contribue également dans la régénération du pigment responsable de la transformation de la lumière reçue en image. Son action anti-inflammatoire protège aussi cette membrane des substances toxiques à l'origine de la dégradation visuelle. Avec l'EPA, il est connu comme pouvant limiter la destruction progressive des cellules rétiniennes survenant lors d'une DMLA. Ces acides gras essentiels s'avèrent, par ailleurs, à même de limiter la formation de néovaisseaux, caractéristiques des rétinopathies prolifératives. Dosage et précautions d'utilisation de l'huile de krill La dose souvent prescrite pour ce complément alimentaire est de 500 mg par jour. Selon l'avis des professionnels de santé, pour s'assurer de la bonne qualité du produit, il est préférable d'opter pour de l' huile de krill NKO. La choisir en capsules ou en gélules permet aussi d'éviter d'avoir à consommer des oméga-3 rancis. Pour votre santé, il est à noter que l'huile de krill est un produit déconseillé en cas d'allergies aux fruits de mer ou de trouble de coagulation sanguine.
L'astaxanthine, un antioxydant de la famille des caroténoïdes, peut également aider à combattre les radicaux libres responsables de l'inflammation chronique. Les acides gras oméga-3 n'ont pas été étudiés dans toutes les formes d'arthrite. Les recherches actuelles suggèrent qu'ils sont utiles pour les personnes souffrant d'arthrite inflammatoire, telles que la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante et l'arthrite psoriasique. En outre, des études montrent que les acides gras oméga-3 peuvent aider à préserver la densité osseuse et à réduire l'inflammation qui contribue aux douleurs osseuses et articulaires. Il existe également des preuves que l'huile de krill peut aider à contrôler les symptômes de l'arthrose et du lupus érythémateux systémique (une maladie auto-immune pouvant toucher de nombreux organes y compris les articulations). Dans une étude menée en 2007, l'effet de l'huile de krill sur des patients souffrant d'arthrite et d'inflammation chronique a été évalué. Les 90 patients ont été divisés en deux groupes.