Filets de Julienne au Four Découvrez notre recette de Filet de Julienne au four pour 4 personnes a réaliser à la maison. Retrouvez tous les poissons nécessaires à la réalisation de nos recettes sur notre site. - Source: Mon Beau Poisson Papillote de poisson à la moutarde au poivre vert - Quand Nad cuisine... Tags: Riz, Julienne, Sel, Poivre, Crème liquide, Crème, Moutarde, Poisson, Salé, Viande, Mariage, Papillote, Légume, Filet, Micro-ondes, Viande rouge Suite à la réception de mon colis Petrossian, j'avais d'abord pensé utiliser la moutarde au poivre vert avec une viande rouge. Mais finalement j'ai voulu tenter cette saveur avec du poisson et je dois dire que le mariage était plutôt réussi. Une recette plus que simple mais ô combien savoureuse! Pour une papillote: 1 filet de poisson (ici de la julienne) 1/2 cc de moutarde au poivre vert (pas plus elle est plutôt forte) 1 filet de crème liquide sel Déposer le filet de julienne salé dans la papillote (en silicone pour moi). Le badigeonner avec la moutarde.
Une recette de plat excellente par marylineH Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 3 votes) 5 Commentaires 186 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 3 personnes): 600 g de filet de julienne 1 oignon 2 tomates 1 1/2 poivron (ici rouge) 150 ml de vin blanc 1 reste de sauce tomate 1 petite boîte de chair de tomate au basilic Basilic Feuille de laurier Sel Poivre Préparation: Préchauffer le four à 200°. Couper les tomates lavées en morceaux. Épépiner et couper le poivron lavé en lanières. Peler et émincer l'oignon. Dans un plat à gratin, déposer le poisson. (Possibilité de verser un filet d'huile d'olive à ce moment). Mettre les légumes, le vin, blanc, la sauce tomate, la chair de tomate, sel, poivre, laurier, basilic. image: Enfourner 20 minutes (en surveillant la cuisson car le temps peut varier selon les fours). Une portion (env. 390 g): Calories 232 kcal Protéines 35, 5 g Glucides 3, 9 g Lipides 0, 0 g Publié par Ça a l'air bon!
C'est une recette extrêmement simple à préparer que je vous propose avec ce filet de lieu en papillote. Ce plat sain et diététique est fin et délicat. La chair du poisson fond dans la bouche en laissant se répandre de délicieuses saveurs. La cuisson est très rapide et ce filet de lieu fera le régal de vos convives! Pour 2 personnes – Temps de préparation 10 mn – Temps de cuisson 15 mn Recette de filet de lieu en papillote Ingrédients: 1 filet de lieu pour 2 personnes 5 cl de vin blanc 1 carotte 1 branche d'estragon 2 brins de cerfeuil 1 cébette huile d'olive sel et poivre Préparation de la recette: Navigation de l'article
Répartissez la julienne de légumes et l'échalote hachée sur le dessus des filets de poisson puis versez un filet d'huile d'olive. Ajoutez 1 c. à soupe de riz sur le dessus de chaque garniture, en l'enfonçant un peu dans la julienne de légumes. Salez et poivrez à votre goût. 4. Ajoutez enfin 3 c. à soupe de crème liquide sur chaque garniture et saupoudrez de curcuma en poudre. Fermez les feuilles de papier aluminium afin de former les papillotes. Déposez-les sur une grille de four. 5. Enfournez et faites cuire les papillotes de lieu noir pendant 30 minutes. Servez et dégustez les papillotes de lieu noir dès la sortie du four. Astuces Accompagnez vos papillotes de pommes de terre, ou tagliatelles fraîches. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée.