Possédant une activité œstrogen-like, cette huile essentielle est interdite aux femmes enceintes car elle est abortive. Les enfants de moins de 7 ans et les femmes allaitantes ne doivent pas non plus l'utiliser. 4. La coriandre L'huile essentielle de coriandre ( Coriandrum sativum L. ) est issue des graines de cette plante aromatique. A la fois tonique digestive, carminative et stomachique, elle stimule la fonction digestive, aide à l'expulsion des gaz intestinaux et favorise la digestion. On l'utilise volontiers en cas de colite ou d'entérocolite et pour tous les cas de digestion difficile et de ballonnements douloureux. Elle est à appliquer sous forme diluée sur le ventre, de préférence après le repas. Colon huile essentielle formula. Compte tenu des risques de toxicité sur les reins liés à l'ingestion de cette huile à forte dose, il est recommandé d'éviter de la prendre par voie oral sans avis médical. Notez bien que l'huile essentielle de coriandre est réservée à l'adulte et à l'enfant de plus de 7 ans. Elle est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes, aux personnes asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles cardiaques.
Si les symptômes surviennent suite à l'absorption de produits laitiers, d'agrumes, de soja, de sauces tomates, etc., arrêtez-en la consommation temporairement afin de vérifier si vos symptômes diminuent. Pourquoi? Parce qu'il est très important de savoir les aliments que vous tolérer et ceux que vous ne tolérer pas (mais ne les raillez pas trop vite, parfois vous pourriez enlever des aliments que vous tolérer très bien). AJOUTEZ DES FIBRES SOLUBLES À VOTRE ALIMENTATION: Afin de prévenir les problèmes de constipation et les spasmes musculaires, privilégiez les fibres alimentaires solubles (ex: psyllium blond) qui aideront à réguler le transit intestinal, à restaurer le fonctionnement du colon et à soigner la flore intestinale. Commencez doucement à l'intégrer à votre alimentation, une cuillère à soupe à la fois pour un maximum de deux cuillères (si tout va bien seulement). Colon huile essentielle de citron. Toujours prendre avec de l'eau, et si vous avez des diarrhées, réduire un peu la quantité d'eau. Autres fibres solubles: orge, sarrasin, pommes de terres sans peau, légumineuses, graines de lin, pomme épluchée, etc. Évitez les fibres insolubles le plus possible.
Homéopathie Pendant les crises, on prend 3 granules 3 fois par jour des 2 remèdes les plus évocateurs: Colocynthis 4 CH si les douleurs abdominales s'améliorent lorsqu'on est plié en deux ou avec une bouillotte chaude ou en appuyant sur le ventre. La douleur apparaît lorsqu'on mange des fruits et/ou que l'on est contrarié. Magnesia Phosphorica 5 CH si on note une amélioration lorsqu'on est plié en deux ou sous l'effet de la chaleur. Dioscorea Villosa 5 CH si les douleurs s'améliorent lorsqu'on cambre les reins, en extension en arrière. Cina 5 CH si les douleurs s'atténuent lorsqu'on est couché sur le ventre. Staphysagria 7 CH si la prise alimentaire aggrave les douleurs mais qu'elles s'améliorent par pression sur le ventre. Alimentation Pendant les crises, on se méfie des matières grasses (crème, lait, beurre... ) qui ont tendance à stimuler les contractions intestinales. On évite aussi les aliments épicés et ceux qui causent des flatulences (oignon, chou, haricot, brocoli, chou-fleur... Syndrome du côlon irritable : 6 remèdes naturels qui soulagent vraiment. ).