8. Faites cuire au four durant 10 minutes. Et admirez les coloris! Pendant ce temps, mixez les morceaux restants d'aubergine (après les avoir saisis à la poêle 10 minutes). Rajoutez de l'huile d'olive, des feuilles de menthe, du sel, du poivre et un peu de citron. 9. Servez les roulés d'aubergine et la tapenade avec des tartines grillées. **Temps de cuisson pris en compte: passage au four**. * Astuce(s): servez-vous du reste de la tapenade, c'est une bonne base de farce. * Secret(s): un peu de miel pour caraméliser l'aubergine. Roulés d aubergines à l italienne st. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (98g) Calories: 175Kcal Glucides: 4. 2g Lipides: 12. 8g Gras sat. : 5. 8g Protéines: 9. 6g Fibres: 1. 6g Sucre: 2. 1g ProPoints: 5 SmartPoints: 6 Sans gluten Sans sucre ajouté Photos Accord vin: Que boire avec? Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc Irancy Bourgogne, Rouge Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge Vous allez aimer A lire également
Roulés d'aubergines grillées à la mozzarella – Cuites de façon diététique, les roulés d'aubergines constituent ici une recette saine et équilibrée aux saveurs italiennes.
Il est préférable de choisir les aubergines quand elles sont bien fermes, avec une peau brillante et lisse. La taille de l'aubergine a aussi son importance car les plus grosses ont la réputation de contenir beaucoup de graines et d'être plus amères. Elles peuvent se conserver jusqu'à une semaine dans le bac à légumes de votre frigo. Comment faire des aubergines grillées? Coupez l'aubergine en fines tranches uniformes (d'environ 3mm d'épaisseur), si possible à l'aide d'une mandoline. La cuisson sera plus régulière, et les tranches d'aubergine seront aussi plus faciles à rouler lors de l'assemblage des roulés. Roulés d aubergines à l italienne en ligne italiadelizie. Placez les tranches d'aubergine dans un grand saladier et arrosez-les généreusement d'huile d'olive, de sel et de poivre. Mélangez pour bien imbiber la totalité des tranches d'aubergine. Préchauffez une poêle de type grill sur feu moyen. Faites grillez les tranches d'aubergine quelques minutes de chaque côté afin qu'elles soient bien tendres. Laissez-les ensuite bien refroidir avant de continuer la recette.
retour Difficulté de la recette: 1/3 Très facile 12 personnes aubergine Préparation: 15 min Cuisson: 10 min Les ingrédients Chez l'épicier 300 g de mozzarella de vache (Fiordilatte) ou de bufflonne, égouttée et à température ambiante 6 tomates séchées à l'huile 6 cuil. à soupe de parmesan râpé Origan Huile d'olive vierge extra Sel, poivre Les étapes de préparation 1. Préchauffez le four à 200°C. Déposez une feuille de papier cuisson sur une plaque. Coupez la mozzarella en 12 morceaux longs. 2. Déposez les tranches d'aubergines sur une planche, versez dessus un filet d'huile d'olive. Salez-les, saupoudrez d'origan et de basilic puis posez au centre le morceau de mozzarella et une demie-tomate séchée. 3. Roulez chaque tranche de manière à garder le pliage en bas et déposez-les sur la plaque. Recette Roulés d’aubergines à la mozzarella Picard. Saupoudrez chaque roulé d'un peu de parmesan, salez et poivrez. Versez un filet d'huile d'olive et enfournez pendant 8 à 10 min, le temps que la mozzarella fonde. Servez bien chaud. Le coup de fourchette Picard « On peut ajouter du jambon cru à la garniture.
Voici venuuu, le temmmps… mais non pas des rires et des chants!! … des p'tits apéros!!! Ceux qui n'ont pas compris sont trop jeunes, bien fait pour eux (lol, mais non, j'assume très bien mes 32 ans! ) Un rayon de soleil, une terrasse en bois, des copains venus aider au potager et surtout se faire payer un coup à boire. Roulés d aubergines à l italienne pour. Tout ce que j'aime!!! Alors je vous l'avais dit, en ce moment j'ai des envies de saveurs italiennes! Cette idée de bouchée m'est venue après avoir dîné dans un petit resto italien dont je ne vous donnerai pas le nom car j'ai trouvé ça cher et abusé au niveau quantité et qualité (ben ça arrive). Par contre j'y ai goûté une entrée savoureuse, faite d'aubergines grillées, fromage italien et fines tranches de rôti de porc. C'était servi en grosse portion, à manger à la fourchette et au couteau, mais mon légendaire amour de la Finger Food est passé par là… Recette aimée, recette copiée!! Oh, et pendant que j'y pense, merci à celles et ceux qui m'ont réclamé par mail une newsletter, et particulièrement à Monique, grâce à qui j'ai enfin cherché et trouvé comment m'y prendre!
Les poser dans un récipient, saler, poivrer et saupoudrer d'origan. Couvrir d'un peu d'huile d'olive et laisser mariner, bien couvert au moins une heure (même toute une nuit au frais). 3. Préchauffer à nouveau le four à 200°C (gril). Couper la mozzarella et la scamorza en petits en petits bâtonnets. Couper chaque tomate confite en 4 morceaux (4 triangles). 4. Poser un ou deux bâtonnets de mozzarella au centre de la tranche d'aubergine puis poser dessus un morceau de scamorza, un quartier de tomate et une feuille de basilic. Rouler la tranche et la poser dans un moule légèrement huilé, le pli vers le bas. Roulés d'aubergine : recette de Roulés d'aubergine. Procéder de même avec le reste des ingrédients. Saler chaque roulé, huiler à peine et enfourner 5 à 10 minutes le temps qu'il colorent et que le fromage commence à fondre. Servir chaud ou tiède.