Pour ce qui est des anthocyanines ou du resvératrol contenus dans la peau, en manger est une bonne idée. Mais pas pour les proanthocyanidines. Souvent nous nous débarrassons des pépins présents en raison de leur goût amer, mais cela élimine la part de ce précieux antioxydant. La façon la plus commode et agréable d'en consommer est sous la forme de pépins de raisin broyés sous forme de poudre. En effet, pour atteindre les quantités thérapeutiques de pépins de raisin, il faudrait en manger beaucoup, ce qui n'est pas recommandé en raison du taux de fructose. En conclusion, l'extrait de pépins de raisin contient 20 fois plus de propriétés antioxydantes que la vitamine C et 50 fois plus que la vitamine E. Il permet de protéger les cellules de nos corps et aide à lutter contre les radicaux libres. Il réduit également le risque de maladies cardiovasculaires et le nombre de maladies liées au vieillissement, d'où l'importance d'en utiliser, mais avec modération et sous avis médical. On vous laisse retrouver tous nos autres articles sur The Core!
4 / 6 IRA_EVVA/Shutterstock L'extrait de pépins de raisin et ses bienfaits pour la santé des yeux On pense également que l'extrait de pépins de raisin pourrait avoir un effet favorable sur la circulation sanguine au niveau de l'oeil. On le recommande ainsi pour combattre la dégénérescence maculaire et la cataracte, deux des causes les plus fréquentes de cécité chez les personnes âgées. Il peut en tout cas améliorer la vision nocturne et atténuer les conséquences de l'éblouissement en cas de conduite de nuit. Dans une étude portant sur 100 volontaires auxquels on a donné 200 mg de procyanidines par jour, on a observé une nette amélioration de la vision nocturne et une faculté plus rapide de récupérer la vue après un éblouissement. L'extrait de pépins de raisin peut aussi s'avérer utile pour les gens travaillant régulièrement devant un écran d'ordinateur. Une étude a même démontré que prendre 300 mg d'extrait par jour pendant seulement 2 mois réduisait la fatigue oculaire liée au travail sur écran et améliorait la perception des contrastes.
Bien que le raisin soit déjà riche en nutriments essentiels, l'extrait de ses pépins est encore plus puissant. Gorgé d' antioxydants, il peut aider à atténuer les problèmes de santé associés aux dommages provoqués par les radicaux libres. Il est également bénéfique au niveau des vaisseaux sanguins et aide à lutter contre les varices, ainsi que certaines maladies cardiovasculaires et les maladies oculaires liées au diabète. Plusieurs études citées par Reader's digest indiquent que l'antioxydant présent dans l' extrait de pépins de raisins, appelé COP (complexes proanthocyanidines oligomériques), est capable de réduire les symptômes associés aux veines variqueuses et à l'insuffisance veineuse chronique. Cet extrait serait efficace pour réduire les gonflements suite à une intervention ou à une blessure, et il aiderait à réduire le taux de mauvais cholestérol. Certaines études suggèrent même qu'il pourrait empêcher la croissance de certains types de cancer, mais les résultats doivent être vérifiés.
Sous le menu déroulant, vous obtenez la liste de tous les compléments susceptibles d'interférer, de façon positive ou négative, avec le traitement choisi. Vous pouvez ensuite cliquer sur un complément pour obtenir une fiche d'information complète à son sujet. Sélectionnez un complément Sélectionnez un traitement Les raisins utilisés pour produire l'extrait de pépins sont majoritairement fournis par des vignerons. L'extrait de pépins de raisins provient de l'huile issue de raisins rouges entiers écrasés. L'extrait de pépins de raisins est disponible en capsules et en tablettes. Situations liées aux traitements du cancer Les patients atteints de cancer utilisent l'extrait de pépins de raisins principalement pour les effets antioxydants et l'activité anti-cancer qu'on lui prête. L'extrait de pépins de raisins pourrait également limiter les dégâts au foie causés par la chimiothérapie et les dégâts au cœur par la doxorubicine (1, 2). Effets négatifs possibles sur les traitements du cancer A cause de son effet antioxydant, l'extrait de pépins de raisins pourrait en théorie réduire l'action de certains traitements classiques basés sur un effet oxydant.
Même la peau, les cheveux et les ongles. Les OPC atteignent la concentration maximale dans le sang en seulement 45 minutes, et travaillent pendant 72 heures! Les vitamines C et E ne sont pas aussi rapides et leur action ne dure pas aussi longtemps, elle se dissipent après deux à quatre heures. Les anti-oxydants sont là pour protéger nos cellules contre les effets délétères de la pollution et de l'oxygène. Les anti-oxydants bloquent ainsi les réaction en chaine d'oxydation cellulaire, responsable de la dégénérescence de notre corps. Nous voyons le vieillissement de notre peau, et il en est de même de nos organes internes. Les vitamines E, C, le zinc, le sélénium…, les pigments des végétaux sont de puissants alliés pour nous aider à rester en santé, fort et jeune. Les OPC contriburaient à protéger et à consolider les macromolécules qui constituent les parois vasculaires que sont le collagène et l'élastine principalement. Pour rediriger le sang usé vers le cœur, les veines doivent contrer la gravité, et avoir des parois veineuses élastiques, solides et imperméables.