Vous êtes un(e) éternel(le) gourmand(e)? Pas de soucis, il existe même des cookies protéinés et diététiques que vous pourrez consommer en période de prise de muscle sec, ou de sèche! Cookies protéinés: recette maison et/ou industrielle Que vous les choisissiez tout-prêts, dans des formats individuels ou en sachet, ou que vous les réalisiez vous-même avec votre poudre protéinée, les cookies protéinés sont une collation exceptionnelle, riche en protéines et moins dosée en lipides et glucides que les cookies achetés en grande surface. Que vous soyez pratiquant de fitness, de musculation, athlète professionnel ou amateur, le cookie protéiné représente une collation parfaite, pour changer des barres plus classiques ou shaker de protéines, et vous donner les sensations d'une véritable expérience gustative et gourmande. Encore mieux qu'une protéine goût cookie! Cookies protéinés vegan pie. Et surtout plus pratique à transporter. Découvrez aussi dans la même famille de produits, nos repas protéinés, notre sélection de pancakes, nos petits déjeuners ou boissons.
Histoire de changer des cookies traditionnels, on tente une version plus saine à base de tofu et hyper simple à réaliser! Vous pouvez customiser vos cookies avec les ingrédients de votre choix, noix de pécan, noisettes, pépites de chocolat blanc... Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 12 minutes Pour 10 cookies: Ingrédients: - 125g de tofu nature (soyeux ou ferme) - 200g de farine de blé - 3CS de flocons d'avoine - 60g de sucre de coco - 30g d'huile de coco - 1CS de crème de soja - 1cc d'extrait de vanille - 1 sachet de levure chimique - 100g de pépites de chocolat noir Préparation: Préchauffez le four à 180°C. Cookies protéinés vegan food. Dans un bol, mixez le tofu jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajoutez-y ensuite l'huile de coco fondue, l'extrait de vanille, la crème de soja et le sucre de coco et mixez à nouveau afin d'avoir une pâte homogène. Ajoutez le reste des ingrédients sauf les pépites de chocolat et mélangez le tout à l'aide d'une cuillère en bois, la pâte obtenue doit être épaisse et légèrement collante aux doigts.
Individual chocolate flavour vegan protein cookie, with a salted caramel flavour filling and chocolate chips, with sweetener. Qté: Item limited to max quantity of 5000 ( 0 item is in your basket items are in your basket) Disponible - Expédié normalement sous 24h (jours ouvrables) Chat en ligne Temps de connexion moyenne 25 secondes Avis de clients Aucun commentaire pour l'instant. Laissez un commentaire pour aider les autres clients à la recherche d'informations sur ce produit.
a. s de beurre de cacahuète 1c. s de sirop d'agave ou d'érable une pointe de lait végétal neutre ou vanille des pépites de chocolat noir 90% D'abord mixez tous les ingrédients ensemble Ajustez la quantité de lait si besoin, afin d'obtenir une pâte plus ou moins crémeuse selon vos goûts. C'est déjà prêt! Personnellement je trouve la pâte à cookie bien meilleure crémeuse, c'est juste un délice!
Les allergènes,, dont les céréales contenant du gluten,, apparaissent en gras dans la liste des ingrédients. Produit fabriqué dans une usine traitant également du lait,, des œufs,, des fruits à coque et des arachides.
Préparation: Égoutter et rincer les pois chiches Ajoutez tous les ingrédients sauf le lait d'amande et les pépites de chocolat dans un robot de cuisine Ajoutez la moitié du lait d'amande, mélangez, si le mélange est trop épais, ajoutez progressivement l'autre moitié. Si vous trouvez que le mélange est encore trop épais, ajoutez une cuillère à soupe de lait à la fois jusqu'à ce que vous obteniez la consistance désirée. Incorporer les pépites de chocolat avec une spatule! Astuce 1: Si vous en faites des boulettes de protéines de cookie dough, vous pouvez les réfrigérer dans un récipient hermétique jusqu'à 5 jours ou les congeler et simplement les décongeler à votre guise! Biscuits vegan hyperprotéinés goût cookie dough, sans sucre | nu3Kitchen. Astuce 2: les cookies dough sont également très polyvalente car vous pouvez facilement alterner la saveur en utilisant différents beurres de noix ou créer une version délicieuse de fruits et de noix en utilisant des noisettes et des canneberges séchées. Amoureux du chocolat? Substituez la poudre Protéine Vegan TPW saveur Cookies Crème avec une saveur différente, telle que chocolat onctueux, pour un double succès au chocolat!
Comme la quantité est rikiki, ne prolongez pas trop la cuisson, sinon vous risquez de ne plus rien avoir du tout dans le fond de votre casserole! Filtrez alors ce liquide visqueux et laissez le tempérer pendant quelques minutes. Fouettez ensemble votre margarine et les deux sucres, afin d'obtenir un mélange léger, foisonné. C'est beaucoup plus rapide qu'avec du beurre puisque la texture de la margarine est plus molle! Ajoutez alors votre gel de lin et mélangez. Comme avec de l'oeuf ça aura du mal à se mélanger, mais pas de panique! L'eau et le gras ne sont pas faits pour s'entendre. Ajoutez l'arôme vanille, puis la farine mélangée au bicarbonate. Cookies protéinés vegan restaurant. Rien ne sert de trop travailler la pâte ensuite, pensez alors à ajouter les touches finales: Le chocolat (soit en carrés, soit réduit en « chunks ») et la fleur de sel! Laissez reposer comme une pâte à cookies classique au frigo pendant une bonne heure (sinon faites les le soir et cuisez-les le lendemain). Cuisez à 160°C pendant une douzaine de minutes.