A+ Bonjour, J'ai repris la marche de façon soutenue 3 mois après l'opération. Passionné de pêche je suis parti à la montagne et j'ai passé mes journée à marcher et pêcher le long des torrents début quand j'avais fait 3 h de marche le matin (à mon allure) l'après-midi c'était relaxe j'ai enchaîné sur des journée entière de pêche et de marche. Aujourd'hui j'aimerai reprendre le basket mais je sais pas si c'est possible, je vais demander au neuro un basket plus axé sur la troisième mi-temps mais recourir un peu c'est tout. J'ai un job assez physique et si je n'ai plus de douleur ceci est vite dit au niveau de l'arthrodèse, j'en ai sur les étages du dessus si je force trop. Moi j'aimerai voir des témoignages de personnes qui ont eu une arthrodèse il y a 10 ans je me dis aujourd'hui je suis jeune mais je vais être comment dans 20 ans???? Arthrodese avec cage. ça me fait peur! Pate
Bonjour, je vais subir courant 2013 une arthrodese avec cage des lombaires (L1-S1) c'est à dire toutes les lombaires. le chirurgien rencontré hier m' a expliqué l'opération trés longues, 3 jours de grosses douleurs 10 jours d'hospitalisation, 1 mois couché, debout à mon voudrais savoir comment s'effectue le quotidien car je prend dans le noir car j'ai en ce moment de grosses douleurs aux dos. merci de venir à monsecours avec votre expérience
Ensuite exo sur respiration pour abdo: assise, prendre beaucoup d'air, tout expirer puis remonter diaphragme en bloquant la respi... Après idem la marche mais attention: j'ai eu envie d'aller trop vite sans doute donc j'ai du regressé: de 3k500, je marche en moyenne consigne était " si douleurs qui montent plus fort ou fatigue:stop! ".. Bonne continuation à toi... biz Delf Arthrodèse L5 /S1 par voie antérieure et postérieure en mini invasive réalisée le 2 février 2017 par loulou06 » jeu. 2017 10:10 Moi interdiction de m'asseoir avant ma visite de juin!!!! Le kiné même pas on en parle!!! Pas le droit de m'étirer non plus!!! Temoignage positif apres arthrodese lombaire L3L46-L4L5. C'est dingue les différences par JulieV » ven. 14 avr. 2017 11:01 delf81 a écrit: Coucou Julie, J'ai eu les mêmes consignes que toi, et les exercices que tu fais chez le kiné, je les fais en autonomie à la maison! Bon courage à toi aussi! Et oui loulou, je suppose que ça dépend du chir, du patient, de la pathologie, du matériel posé, etc! Merci cat, j'ai vu mon médecin qui m'a confirmé ce que tu as dit et m'a donné le protocole de massage, je le fais depuis hier et je sens déjà la différence!
Dans certaines situations, pour favoriser la fusion de la greffe, une immobilisation par lombostat, corset ou minerve, est indiquée.
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Quel avenir pour le Premium? Gif anniversaire 60 ans. Cela fait un moment que j'ai envie de faire évoluer l'offre Premium et j'aimerais avoir votre avis sur la question. Il existe plusieurs possibilités plus ou moins faciles à mettre en place. Je vous rappelle en effet qu'on est seulement trois à faire tourner JH avec Ryushin (dev), Arkentass (rédaction) et moi (celui qui tient le fouet). Dites-moi un peu ce qui pourrait vous faire passer le pas du Premium.