C'est donc un excellent antioxydant qui vous permettra de ralentir le vieillissement de vos cellules et de votre peau. Mais aussi de diminuer les risques d'attraper de nombreuses maladies comme le cancer, l'hypertension ou le diabète. La farine de patate douce est aussi très appréciée des sportifs 💪 (et en particulier ceux qui pratiquent la musculation), qui la substituent à la farine de blé pour maintenir une masse musculaire maigre. Mais aussi les intolérants et allergiques au gluten, ainsi que les diabétiques chez qui elle permet de stabiliser l'insuline. Pour ne rien gâcher, cette farine sans gluten est aussi très intéressante si vous souhaitez perdre du poids. Très riche en fibre, elle facilite la digestion et l'assimilation des nutriments, mais a surtout un effet coupe faim. Recette salé avec de la farine typhaine. C'est donc un allié précieux de votre régime. Pour plus d'informations sur les bienfaits de la farine de patate douce, consultez mon guide complet! Mes 10 idées de recettes healthy à la farine de patate douce Les idées pour cuisiner la farine de patate douce ne manquent pas.
Recettes à base de farine - Elle à Table Galettes de carottes La recette idéale pour que les enfants récalcitrants mangent des carottes. On adore! Plat - Bon marché - Très facile 15 min. 15 min. Khao suey Pour réaliser vos cacahuètes rôties, versez les arachides sur une plaque et laissez-les torréfier au four à 180°/th. 6 pendant 15 mn. Plat - Bon marché - Facile 45 min. Beignets de cerises De véritables bonbons à savourer illico presto! Dessert - Bon marché - Très facile 25 min. Artichauts panés L'artichaut en version beignet addictif! Plat - Bon marché - Facile 20 min. Recette salé avec de la farine controle qualite. 20 min. Babkas briochées au pavot Traditionnellement, on prépare la crème de pavot soi-même, mais elle peut aussi s'acheter toute prête dans une épicerie polonaise. Dessert - Bon marché - Facile 30 min. 40 min. Crêpes au porridge Une recette traditionnelle d'Islande que nous préparons l'après-midi avec les restes du porridge matinal. Entrée - Bon marché - Facile 5 min. 25 min. Pain de maïs créole Ajouter du riz cuit à la farine de maïs et au maïs crémeux en conserve permet d'obtenir un pain fondant, parfumé au piment jalapeño.
Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz (2 votes) Un incontournable de nos placards pour accompagner n'importe quel plat: le riz! Saviez-vous 96% des Français déclaraient l'adorer? Une étude vient même de dévoiler quels sont les 5 plats préférés des Français à base de riz.
Versez 2/3 dans un moule. 2. A part, fouettez le mascarpone, 100g de sucre et 2 oeufs. Mélangez et ajoutez sur la pâte à brownie. Puis couvrez avec le reste de celle-ci. cuire 30 minutes à 160°C. Versez le coulis de fruits rouges. Cheesecake aux cookies Pour vos fins de repas, adoptez cette douceur innovante. Crédit: Demotivateur Food Pour 4 personnes Temps de préparation: 20 minutes Pour toutes les bourses -150g de cookies -50g de margarine -200g de fromage frais -1 cuillère à café d'extrait de vanille -100g de sucre -Pépites de chocolat les cookies et mélangez avec la margarine fondue. Mettez dans le fond des verrines. 2. Mélangez le reste des aliments ensemble et versez le tout sur les verrines. Plantez un cookie et gardez au frais 3 heures. Cheesecake aux framboises Voyez la vie en rouge avec ces desserts. Crédit: shutterstock -200g de framboises -100g de sablés -200g de cream cheese -1 sachet de sucre vanillé en chantilly la cream cheese avec le sucre. Recette salé avec de la farine chapelure. 2. Déposez les sablés dans le fond des verrines, couvrez de cream cheese, déposez des framboises, couvrez encore de cream cheese et terminer avec les fruits rouges.
2. Mélangez le mascarpone, les oeufs, la vanille et le sucre. Versez sur l'appareil. Faites cuire au four 20 minutes à 180°C. Cheesecake à la mandarine Partagez ce dessert fruité avec votre entourage! Crédit: shutterstock -400g de Philadelphia -150g de sablés -60g de beurre -50g de cassonade -2 oeufs -2 mandarines -2 feuilles de gélatine -2 cuillères à soupe de jus d'orange les sablés et le beurre fondu, puis déposez dans le plat. Trempez la gélatine dans l'eau. 2. A part, mélangez la cassonade, les oeufs et le Philadelphia. Recettes à base de farine - Elle à Table. Mettez sur les sablés. Mélangez la gélatine et le jus d'orange, versez sur le dessert. Réservez au frais 4 heures. Cheesecake caramel et pop-corn Goûter ce met très festif! Crédit: shutterstock -400g de ricotta -150g de speculoos -50g de sucre -60g de beurre salé -1g de fleur de sel -10cl de caramel -2 oeufs -Pop-corn les speculoos pour les confondre avec le beurre salé, répartissez dans le fond d'un plat. 2. A part, mélangez le reste des aliments à l'exception du pop-corn.
Versez sur la pâte. Réservez au réfrigérateur 4 heures. pouvez superposer le coulis et les cerises.
Ces recettes magiques pour utiliser vos restes de riz! (9 votes), (3 commentaires) Des yeux plus gros que le ventre ou une erreur de dosage et vous voici avec des restes de riz sur les bras! Pas question pour autant de le laisser se perdre et de le jeter! Chez Ptitchef, des recettes faciles, économiques et anti-gaspillage avec des restes de riz, on...